重生2015，高中开始做男神 二百一十九章 咱俩半斤八两，

沈歆提到薇薇的时候，林思瑶下意识的看了一眼旁边的夏薇。

而此时夏薇也在看着林思瑶。

在林思瑶没回宿舍的一天一夜里，其实夏薇也有担心过林思瑶，只不过现在看着林思瑶一身新衣服的回来，而且手里还...

夜色如墨，却不再沉重。徐帆站在心理咨询中心的窗前，望着池塘里那一片缓缓漂动的灯笼，光点连成河，像一条通往记忆深处的小径。他忽然想起程远小时候最爱说的一句话：“等我长大了，我要当个天气预报员，专门告诉别人什么时候会放晴。”那时他还笑他傻，说这算什么理想。可现在他懂了??有些人活着，本身就是一场预告，预示着黑暗之后的黎明。

手机震动了一下。是苏晓发来的消息：【今天接到了一个特别的来电。一个高三女生，连续打了五次热线，每次只说一句：“我还活着。”然后挂断。第六次，她终于哭了，说她已经三个月没跟任何人说过话，连父母都以为她哑了。】

后面跟着一行字：【她说，是因为看到开放日的海报，才鼓起勇气拨通电话的。】

徐帆闭上眼，喉咙发紧。他知道，那张海报上印着陈默的照片，还有她写的那句话：“我不是被救活的，我是被听见才活下来的。”

他回了一句：【替我谢谢她。也替程远。】

窗外风轻拂，树叶沙沙作响，仿佛回应着他内心无声的低语。他转身坐回书桌前，打开《未接来电》的文档，光标闪烁，如同心跳。他敲下新的一段：

>有时候我觉得，我们做的不是心理援助，而是一场漫长的“补课”。

>补的是如何倾听的课，是如何承认痛苦存在的课，是如何在崩溃边缘仍能握住一只手的课。

>我们教学生解方程、背古文、画函数图像，却从不教他们怎么面对凌晨三点的眼泪。

>可这些眼泪，才是真实人生的起点。

写到这里，他停顿片刻，起身走到柜子旁，取出一个旧信封。那是程远最后一次借他笔记时夹在里面的一张纸条，上面潦草地写着：“明天还你，顺便带瓶汽水。”字迹早已褪色，边角也磨得发毛。他一直没扔，也不敢看太多遍。今天，他把它轻轻放进扫描仪，保存成电子档，命名为：**Chapter0-BeforetheCall**。

他知道，这本书不会畅销，也不需要畅销。它只需要存在，就像那些深夜响起的电话铃声一样，提醒这个世界：有人还在听。

第二天清晨，阳光透过窗帘缝隙洒进来，落在桌角那本蓝色手册上??《反向倾听者指南》。徐帆翻到第一页，上面印着志愿者誓词：

>“我承诺，不急于解决问题，而是先接纳情绪；

>不追求完美回应，而是保持真诚在场；

>我允许自己脆弱，因为我深知，唯有柔软的心，才能触碰另一颗破碎的心。”

这是他和苏晓一起起草的，如今已被全省首批试点站点采用。就在昨晚，第一期培训视频上线教育云平台，二十四小时内点击量突破十万。评论区里最多的一句话是：“原来，听也是一种能力。”

上午九点，李心遥带着新一批实习生走进办公室。她们都是大二心理学专业学生，眼神明亮却带着一丝怯意。“徐老师，”其中一个戴眼镜的女孩小声问，“我们真的能帮到人吗？毕竟……我们也没经历过那么多事。”

徐帆笑了笑，从抽屉里拿出一本泛黄的日记本??那是陈默最初交给他的那本。“你们知道吗？写下第一个字的人，往往比读到最后一页的人更勇敢。你们不需要经历同样的痛，只要愿意站在这里，就已经是一种力量。”

女孩怔住，随即用力点头。

十点整，团体咨询室迎来本周第一次模拟演练。三十名学员分成小组，轮流扮演来电者与倾听者。有人模仿抑郁少年的沉默，有人演绎被家暴女孩的颤抖。轮到周子安时，他戴上耳机，声音压得很低：“你好……我想死很久了。但我怕疼，也怕没人发现。”

对面的女志愿者明显僵了一下，手指微微发抖。但她深吸一口气，轻声说：“谢谢你告诉我这些。你现在感觉怎么样？身体还好吗？”

“我不知道……我觉得整个人都被掏空了。”

“那你愿意告诉我，最近一次感觉到一点点温暖，是什么时候吗？”

短暂的沉默后，周子安的声音软了下来：“去年冬天，有个陌生人给我递过一杯热奶茶。我没敢接，但他一直举着，直到我伸手。”

教室里安静了几秒，随后响起掌声。

督导老师点评道：“你们做得很好。没有急着劝阻，也没有强行灌输希望，而是让情绪有了出口。记住，我们的目标不是‘阻止自杀’，而是‘建立连接’。只要连接存在，就有生机。”

课程结束时，周子安找到徐帆：“我哥要是当年也能打一个这样的电话……会不会不一样？”

“我不知道。”徐帆坦诚地说，“但我们能做的，就是不让下一个‘周子安’再问这个问题。”

傍晚，校园广播突然响起一段音乐??是林晚偷偷安排的特别节目。主持人念出一封匿名来信：

>“我曾经以为，只有成绩好、听话、懂事，才值得被爱。所以我拼命学习，哪怕胃痛到蜷缩也不敢请假。直到那天我在厕所隔间哭出声，隔壁同学轻轻敲门，说‘你要不要出来？我陪你去医务室？’那一刻我才明白，原来软弱也可以被温柔对待。

>现在我报名成了志愿者。我不敢说自己痊愈了，但我想试试，能不能也成为别人的光。”

背景音乐缓缓切换成一首轻柔的钢琴曲，《RiverFlowsinYou》。许多走在路上的学生停下脚步，有人低头擦泪，有人默默拿出手机，在“心灵驿站”公众号留言：“我也想说说话。”

徐帆正走在回办公室的路上，耳机里传来这条语音推送。他驻足良久，抬头望向天空。暮色四合，星辰初现，像是无数双眼睛在注视着这片土地上的悲欢。

当晚，他收到一封来自省外的邮件。发件人是一位中学心理老师，署名张莉。信中写道：

>“我们学校去年有一名女生跳楼身亡。遗书中写着‘我只是想休息一下’。事后调查发现，她在QQ空间发布了十几条求救信息，全部被系统判定为‘负能量言论’而屏蔽。

>我看了你们的培训视频，哭了很久。我想申请加入你们的巡讲团，哪怕只是去一所学校讲一次课，也好过继续装作看不见。”

附件里附着那位女生最后一条动态截图：

【今天阳光很好，可惜我看不见了。】

徐帆把这封信打印出来，贴在办公室墙上。旁边是他手写的几个字：**不能沉默的理由。**

第三天清晨，春寒料峭，心理咨询中心门口排起了长队。原来是“一对一心理疏导预约”通道首次对全校开放。按照新规，每位志愿者必须每月接受一次强制干预，否则暂停上岗资格。起初有人抱怨“我又没疯，干嘛要被审查”，但随着几位资深成员主动公开分享自己的咨询经历，风气悄然改变。

赵小禾在晨会上说：“我上周见了我的咨询师。我们聊了两个小时，关于我为什么总在深夜醒来，反复检查门窗是否锁好。她说，那是创伤留下的警觉机制。我不是病了，我只是太久了都没人替我守夜。”

台下一片寂静，继而响起低低的啜泣声。

中午，徐帆正在整理项目申报材料，林晚推门进来，手里拿着一份红头文件。“批了。”她说，“省政府正式将‘青少年心理支持体系建设’纳入民生工程三年规划。首批专项资金两百万，覆盖五十所学校。”

“条件呢？”他问。

“你要牵头制定标准化操作手册，包括志愿者准入机制、危机响应流程、自我关怀方案。另外……”她顿了顿，“教育厅希望你能写一本面向教师群体的指导书，名字都想好了??《如何成为一个会听的老师》。”

他笑了：“这个标题不错。不过得加个副标题：《而不是只会骂人的那个》。”

两人相视一笑。

下午，陈默带来一个消息：她的日记出版计划正式启动。出版社决定以众筹形式发行首印五千册，所有收益仍将捐出。更令人意外的是，一位知名作家主动提出作序，他在回信中写道：“真正的文学不在虚构里，而在敢于袒露真实的勇气中。”

当天晚上，徐帆再次拨通热线。这一次，他不是作为倾诉者，而是作为值班志愿者。

电话响了七声，才被人接起。

“喂……是你吗？”一个沙哑的声音传来。

他一愣：“你是？”

“我是程远的妈妈。”女人哽咽着，“我看了新闻……你说的那个‘没能救下的人’，是不是我儿子？”

空气瞬间凝固。

“阿姨……”他声音微颤，“是我。对不起，我一直不敢联系您。”

“不怪你。”她抽泣着，“我知道那天你不接电话，不是因为你冷漠。是因为……你也只是个孩子。可你知道吗？自从看到你的故事，我开始吃饭了，也开始出门晒太阳了。医生说我抑郁症有好转迹象。”

她顿了顿，“我想谢谢你。谢谢你记得他。也谢谢你，替他说了那些我一直没敢说的话。”

挂掉电话后，徐帆伏在桌上，久久无法起身。泪水滴落在键盘上，模糊了屏幕上尚未保存的文字：

>有些告别，需要用一生去完成。

>而有些重逢，哪怕隔着生死，也能让灵魂震颤。

>如果这就是重生的意义，那么我愿意，一遍遍地活过来，只为多听见一声“我在”。

几天后，一场突如其来的风暴袭击城市。暴雨倾盆，雷电交加，校园停电近六小时。然而，心理咨询中心的备用电源始终运转，热线电话依旧畅通。

那一夜，共接到紧急来电八十三通。最危急的一例发生在凌晨一点十七分：一名高二男生在阳台边缘徘徊超过四十分钟，最终因听到志愿者连续十五分钟轻声哼唱他童年最爱的儿歌《小星星》，慢慢退回屋内。

事后男孩说：“那个声音让我想起小时候，我妈也是这样哄我睡觉的。我以为那种感觉早就没了。”

徐帆听完汇报，亲自给那位值班志愿者??大三实习生许念??发了条短信：【你今晚救了一个世界。】

许念回复：【我只是做了您教的事：用声音告诉他，他不是一个人。】

雨过天晴后的清晨，校园恢复平静。公告栏前又贴出一张新海报：

【“心灵驿站”周年纪念展】

主题：**我们如何学会说话，又如何重新学会倾听**

展品包括：第一本志愿者手记、千封来电记录摘录、录音墙（匿名播放真实对话片段）、以及一面名为“未说完的话”的留言镜。

开展当天，上千人前来参观。有人在镜子上写下：“爸，我不是不想回家。”

有人贴上纸条：“对不起，我没能在你最难的时候抱住你。”

还有人画了一幅画：两个背影并肩坐着，头顶同一把伞，脚下水洼映出满天星光。

徐帆站在展厅中央，看着人群低声交谈、互相拥抱，忽然感到一种前所未有的踏实。这不是胜利，也不是终点，而是一种确认??确认他们走的这条路，真的有人需要。

临closing前，一个小女孩拉着妈妈的手走到他面前：“叔叔，我能抱你一下吗？我姐姐昨天打了热线，她说现在好多了。谢谢你救了她。”

他蹲下来，认真地看着她的眼睛：“不是我救了她，是她自己选择了活下去。我只是在那里而已。”

小女孩点点头，然后扑进他怀里，紧紧抱住。

那一刻，他仿佛看见程远站在人群之外，冲他微笑。

展览结束后，团队聚餐。大家围坐在火锅旁，笑声不断。李心遥举起饮料：“敬我们这群‘不专业’的心理援助者??不会开药，不懂催眠，只会听人说话。可偏偏，就这么改变了很多人的人生。”

“敬程远。”赵小禾轻声说。

“敬每一个愿意说出‘我很难受’的人。”陈默补充。

“敬未来。”徐帆最后举杯，“愿这个世界，越来越允许脆弱存在。”

夜深归途，他独自走过那条种满梅花的小路。花瓣随风飘落，铺满肩头。手机震动，是苏晓的消息：【刚做完年度评估报告。数据显示，“心灵驿站”志愿者群体的整体心理韧性提升37%，共情能力增长52%。结论：助人者，终亦自愈。】

他停下脚步，仰望星空。

远处教学楼灯火渐熄，唯有心理咨询中心的窗口依然明亮。他知道，此刻一定有人戴着耳机，轻声说着：“我在听，请你说下去。”

他对着夜风，轻轻回应：

“我在。”

然后转身，走向那盏永不熄灭的灯。