司马牧羊 第38节 林海雪原

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搬到综合办公室的次日，司马见到了他的顶头上司“白鸽”，她是个风韵犹存的少妇，剑眉凤目，嘴唇很薄，有点“刻薄相”。她不假辞色问了司马的情况，关照他去附近的健身馆办张年卡，报她的名头，每天下午都去锻炼，过段时间有事要他办。“白鸽”行色匆匆，这次来似乎就是为了见司马一面，说完起身就走，连凳子都没坐热。司马有点丈二金刚摸不着头脑，问周凌日是怎么回事，周凌日告诉他就是字面上的意思，好好锻炼，帮主任办事。司马肚子里犯起了嘀咕，难不成他这个“辅助型”的蛊师也要出外勤？

吃过午饭，司马一路晃悠着走出反兴奋剂中心，东找找西看看，隔了一条马路有家百川健身馆，门面很气派，占了整整三层楼，进门就是一堵照壁墙，上书“百川东到海，何时复西归”十个大字，剑拔弩张，令人头皮发麻。前台的迎宾小姐笑容可掬上前来，司马直截了当说“白鸽”介绍他来办卡，那小姐神情一肃，把司马请到隔壁贵宾室，端茶奉水，请他稍候。过了片刻一位崔姓教练接待他，膀大腰圆，满脸横肉，自我介绍是他“一对一”私教，未来三个月的拳击体能训练已经安排好了，说着拿出一张表格，蝇头小字密密麻麻，包括时间、项目、强度、效果，分门别类罗列清楚，堪比一份运动员的训练计划。

司马这才明白过来，“白鸽”安排他学拳击，未学打人先学挨打，看来要办的事并不简单。顶头上司的指令，没有讨价还价的余地，司马在崔教练指定的位置签下名，接过一张黑色的健身卡，同样印有“百川东到海，何时复西归”，编号是000286，凸版烫金，做工很精致。问起费用，崔教练说百川跟二处是战略合作伙伴，费用年底统一结算，不用会员个人支付。司马心中有数，这也是“蛊师”福利的一部分，他没有多问，当天下午就体验了一把私教课。

崔教练退役前是职业拳击选手，经验丰富，他根据二处提供的资料，重点研究司马封闭集训期间的录像，制定了一个循序渐进的训练方案，主要围绕力量、耐力、爆发力三个核心展开，每周5次，每次90分钟，分三个阶段，每个阶段持续四周，采用模块化组合训练，逐步增加强度。其中基础力量模块包括杠铃深蹲、哑铃卧推、硬拉训练等，爆发力模块包括药球抛投、跳箱训练、阻力带出拳等，核心稳定模块包括悬垂举腿、平衡盘单腿蹲、药球侧抛等，耐力强化模块包括变速跳绳、反应靶连击、长距冲刺跑等，此外还有恢复和营养，风险控制，阶段性测试等环节，极其专业。

司马过去是短跑运动员，100米和200米都能达到一级运动员的标准，身体素质远超常人，但短跑着重训练下肢，拳击着重训练上肢，二者还是有不小的差别。司马在崔教练的指导下练了90分钟，汗流浃背，轻轻松松完成各项训练，完全没问题，崔教练对他刮目相看，不愧是运动员，这种体质随便练什么项目都不会差，他考虑要不要调整下计划，给他上上强度。体能训练是基础，不是目的，崔教练最终决定提前穿插一些拳击练习，组合拳，步法，防守，沙袋，手靶，反应球，看看效果如何。

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一周五天，周末休息调整，司马基本上只上半天班，他在综合办公室没有固定的分工，周凌日指使他干这干那，带口信送文件，都是些跑腿的活，有他一个不多，缺他一个不少。不过跑腿有跑腿的好处，除了四楼暂时去不了，二楼三楼的办公室跑了个遍，今天打听一点明天打听一点，大体摸清了二处的核心班底。算上他们三位新人在内，一共有二十一位“蛊师”，多半以外号相称，处长杨子荣，这是真名实姓，如假包换，副处长“少剑波”、“座山雕”，综合办公室主任“白鸽”，内勤办公室主任薛冬，这个也是真名，他们五个是二处的“元老”，除此之外，外勤一组有“通信员”、“长腿”、“坦克”、“神枪手”、“山林通”、“猎人”，外勤二组有“许大马棒”、“蝴蝶迷”、“中央军”、“一撮毛”、“小炉匠”、“定河道人”，最后再加上百无一用的周凌日，就是目前官方的全部在职“蛊师”。

在司马的印象里，“丧彪”还说起过什么“八大金刚”，估计是后来才加入的，目前不知在哪个旮旯混日子。这些外号很能说明问题，司马推测杨子荣是二处的创始人，真正的顶梁柱，战斗力稳稳压过“少剑波”、“座山雕”、“白鸽”一头，至于薛冬为什么没外号，让人费解，至少在二处显得很突兀。为此司马特地带了一包吴裕泰的茉莉龙珠，亲手给他泡一杯尝尝，趁他喝得高兴，虚心请教。薛冬心情很不错，笑眯眯提醒他“少剑波”姓鞠，“座山雕”姓崔，“白鸽”姓白，“通信员”姓高，“长腿”姓孙，“坦克”姓刘，“神枪手”姓栾，“山林通”姓李，“猎人”姓姜，“许大马棒”姓许，“蝴蝶迷”姓姜，“中央军”姓马，“一撮毛”姓刘，“小炉匠”姓栾，“定河道人”姓宋，明白了吗？

司马想了想，说：“《林海雪原》里没有姓薛的？”

薛冬拍拍他的肩膀，“所以我只能是薛冬，你也只能是司马！”

司马咧嘴笑了笑，说：“其实以后我们的同志会越来越多，不必拘泥《林海雪原》，比如查光辉叫‘渣渣辉’，杨洋叫‘喜羊羊’，都挺不错的……”

薛冬重复了几遍“渣渣辉”、“喜羊羊”，夸奖司马这两个外号取得好，朗朗上口，让人过耳不忘。他认为司马说得不错，现在二处已经不是刚起步那会，拢共才有十几个人、七八条枪，《林海雪原》不够用了，要另辟蹊径才行。从那天起，“渣渣辉”和“喜羊羊”就绑定了外勤一组的两位新人，没有人征求他们的意见，据说这两个外号是从内勤办公室传出来的，连“少剑波”都这么叫他的两个手下。