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搜书趣 > 都市 > 退役后找不到工作,被迫当雇佣兵 > 第45章 再次被金钱诱惑!训练周允棠!

第45章再次被金钱诱惑!训练周允棠!(第1/2页)

周允棠听到这话立马拿出手机,靳南这时也将她扶起来,看到她的膝盖已经破皮出血,马大喷也看到了,走回营帐拿来一瓶水给她冲洗膝盖伤口。

周允棠这个时候要了靳南的银行卡号,当场转了300万人民币过去。

“收到了吗?”

周允棠问向靳南。

靳南拿出手机点开,看见了银行入账短信,“嗯,收到了。”

“我们什么时候开始?”周允棠有些迫不及待。

靳南环视四周,这里虽然还在建设,但空地不小,进来的山路也有七八公里,训练空间是足够了,他想想说道:“你先回去,准备两套作训服,一套军用帐篷,明天开始训练。”

在这个较短的时间里,他已经在脑子里为周允棠量身定制了一套训练方式,先训练体能,等射击馆建好,再练枪。

“好,那我先走了。”

周允棠来也匆匆,去也匆匆,很快坐上她的那辆S600迈巴赫离开了工地门口,返回上饶去准备靳南要求的东西。

“有钱人啊。”马大喷看着迈巴赫的车尾灯,感叹一句。

靳南没好气地锤打他的肩膀,真是被他带进坑了,本来想着干完周建邦这一票再也不去缅甸或者其它境外了,结果现在跟着他搞林下养殖,把钱全搞完了,导致又没能抵挡住金钱诱惑。

“疼啊。”

马大喷呲着牙捂住肩膀,不知道靳南为什么打他。

这时靳南操作手机,给公司账户转进去200万,然后说道:“我刚给公司账上打了两百万,装修的事情你搞定好。”

马大喷一脸欣喜的做出手势,“OK!”

次日,天还没有亮,周允棠便返回了这里,兴许是昨天开过这条山路,觉得轿车不好开,所以她今天开了一辆G500。

而听到外面汽车碾压动静,靳南和马大喷都醒了过来,拉开营帐一看,周允棠就站在外面,她穿着一身贴身的迷彩作训服,头发也剪短了一点,到下巴,看起来干练了不少,也更有一个女兵的样子。

“稍等一下。”

靳南对外说了一句,拉上帘子,几分钟后,他和马大喷穿着去缅甸执行任务的那一套衣服出来。

“先来五公里吧。”靳南轻笑道。

周允棠神情认真地点点头。

“你来带她一起跑,正好你也要减肥。”靳南紧接着转头对着马大喷说道。后者听到愣了一下。

“啊?”

没过多久,马大喷就带着周允棠跑了起来,沿着山路跑2.5公里,再返回2.5公里,总共5公里。

靳南用手机计时,而后支起了户外锅炉做早饭。

时间缓缓流逝,太阳逐渐从东方升起,大地迎来光明。

在天色彻底亮起来后,靳南看了一下手机计时,已经过去了五十分钟,两人还没有回来,他摇摇头,周允棠的体质太弱了,估计是在缅甸那段时间身体被透支了。

他又等了十分钟,终于,马大喷和周允棠一前一后的身影出现在他的视线中。

马大喷已经没有在跑了,他是走的,而周允棠还在跑,但速度还没有马大喷走的快,她脸色有些苍白,双腿也控制不住的发抖。

(本章未完,请点击下一页继续阅读)第45章再次被金钱诱惑!训练周允棠!(第2/2页)

不过她没有放弃,纵然速度再慢,身体再累,她跑步姿势也没有解除,马大喷边走边注视着她,嘴里不断喊着加油。

五分钟后,周允棠终于跑到了靳南面前,一到终点,她一个踉跄摔倒在地,马大喷赶忙将她扶起来,靳南则给她打了一杯热粥。

“五分钟内吃完,吃完后站一个小时军姿。”

周允棠一声不吭接过粥碗,咕噜咕噜两口气喝完,随即她主动走到十几米外的空地上,挺直身板站起军姿。

靳南走到她面前,给她调整了一下姿势,随即回到营帐门口,和马大喷一起吃早饭,边吃边看着她站军姿。

“跟她跑了一下,觉得她怎么样?”靳南嚼着嘴里的粥米,问道。

马大喷拿着碗盯着周允棠,仔细思考了几秒钟后认真说道:“体质差,跑了一公里她就不行了,后面四公里完全是硬撑着的,不过她有狠劲,只要坚持下来,体质很快就能上去。”

靳南对他的话表示赞同,“希望她能保持这股狠劲吧。”

五十分钟后。

“嘭!”的一声闷响。

周允棠晕过去了。

靳南和马大喷把她扛到营帐门口的阴凉处,把她叫醒,又让她喝了碗粥,而后做了五分钟拉伸,休息十分钟,继续把那十分钟的军姿站完。

站完军姿时间已经来到上午八点,靳南让她做100个俯卧撑,周允棠体力有限,做十几个就做不动了,但她咬着牙,在一个小时内断断续续做完100个俯卧撑。

依旧是休息十分钟,随即开始第三个项目,10次百米冲刺!

周允棠用了四十分钟完成了十次百米冲刺项目。

九点五十分,周允棠开始第四个项目——200个上下蹲。

200个上下蹲,她直到十一点半做完,而在做完这个项目,她的体力已经来到了极限,极限到什么程度呢,靳南让她找地方坐着等午饭,坐下不到十秒钟就靠着营帐睡着了。

十二点,马大喷做好了午饭。

在周允棠没来之前,他们两人吃的都很简单,要么方便面,要么压缩饼干之类的,但昨天周允棠来了这里回去之后,靳南特意开车出山去附近的乡镇买了一些新鲜蔬菜和牛肉羊肉猪肉,毕竟高强度训练需要营养跟上,不然会透支身体机能。

所以今天的午饭格外丰盛,一盘红烧肉,一盘葱烧牛肉,一盘萝卜炒牛肉,一盘香菇炒青菜。

靳南把周允棠叫醒,让她吃饭。周允棠经过一上午的消耗,肚子早就空的只剩下酸水,她吃了三碗饭,干掉了五个菜的一半。

吃完午饭她逐渐精神起来,于是在饭后半个小时,靳南带她开始了下午的训练项目。

先站半个小时军姿,助力消化。

再是100个俯卧撑,相比上午1个小时100个俯卧撑的成绩,周允棠并未进步,反而退步,下午的100个俯卧撑,用了1个小时15分钟做完。

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