说好拿游泳冠军，超满贯什么鬼？ 第156章 「这怎麽做到的？」

第157章「这怎麽做到的？」

哗—

徐国艺在吴瑾跳水的刹那，就按下了手中的秒表。

数字在那快速的跳动着。

而泳池里的吴瑾，则是已经启动了蝶泳腿，在那并拢上下甩动；这在未来，蛙泳的出发只能使用一次这个打腿，可现在没有这麽严格。

所以蝶泳腿的出发就相当之快。

也就是说，眼下的这个出发，就是吴瑾的蝶泳和自由式出发，是完全一样的。

直到吴瑾出水后，他的泳姿开始有了变化。

蛙泳！

相当标准的蛙泳姿势。

手臂划水丶腿部蹬夹丶呼吸————三者同时进行。

这是吴瑾从小打下的基本功，陈经纶在这一点上，无疑让吴瑾的基础打的非常扎实。

但是————

徐国艺微微摇了摇头。

吴瑾的蛙泳腿，力道不够。

也就是他每一次完成一套蛙泳的连贯动作，行进的距离很不理想。

跟入门难度最高的蝶泳丶动作相对来说简单的自由式所不同的是，蛙泳事实上是游泳四大泳姿之中，动作结构最复杂丶协调性要求最高的一种泳姿。

蝶泳是难，上手不容易；可蛙泳上手简单，要游出很好的成绩，这非常难。

两者可以说是截然相反的一种过程。

这也是为什麽，亚洲蛙泳可以拿下白人的原因；因为这样复杂的泳姿，白人很多时候压根玩不转，可对于可以日复一日年复一年磨基础的国人来说，越复杂反而最有利。

隔壁的日本也一样。

黄种人就擅长技术性的东西。

也可以用训练，来让这种泳姿植入自己的肌肉记忆。

可目前，吴瑾显然还达不到这种水平。

他出发用了两次蝶泳腿，这在正式的比赛之中，其实判定很模棱两可，有的会认为是犯规，有的不会；当然吴瑾这是为了测试自己的速度，所以徐国艺也并没多说什麽。

啪！

吴瑾一口气冲到了终点，徐国艺下意识的按了下秒表。

他其实一直在看手中的时间跳动，出乎他意料的是，吴瑾的成绩，比他预想中好了很多。

这样的一种打腿，居然能达标一级？

这简直超乎了他的预测！

「多少？」

赵歌直接凑了过去，徐国艺把秒表在他面前晃了下。

「30秒79？」

「不可能吧？」

赵歌当然也看出了吴瑾存在的很多问题，说穿了还是因为发育和年龄，导致了腿上的力量不高。

而蛙泳，游起来80%推进力都来自于腿部动作。

这一点跟蝶泳丶自由式完全不同。

其技术细节就是「易学难精」的核心，难学就难在腿上，需严格遵循「慢收丶快蹬丶

并拢滑行」的节奏！

节奏重要，力量也很重要。

菲尔普斯雅典之后，他教练目前也在给他做这种加强力量和节奏。

「怎麽做到的？」

「这成绩我有点不太敢信啊！」

赵歌刚刚非常清楚，吴瑾的速度还可以，但每一次蛙泳起伏的行程，是真的很短。

而且他的间歇节奏也不对。

也就是每一次蛙泳的一整套推进，一点都不流畅。

倒不是蛙泳动作，而是每一次起伏的配合。

蝶泳的节奏是靠起伏，节奏性非常明显，也好掌握；但蛙泳不是！

看比赛其实都能看得出来，蛙泳的节奏就像是脉冲波一样，冲出去一次，再冲一次。

划手时身体前进，蹬腿时再次产生推进力，中间伴有一个短暂的滑行。

这个滑行时间一般在半秒和1秒之间。

高手控制的就是这个时间。

因为这个时间的度，非常难以掌握。

他要求蛙泳运动员，精确划手—蹬腿的衔接时机；滑行过长，导致速度流失，直接降速。

但衔接过紧，则会破坏动作的一整套连贯性。

所以蛙泳是所有泳姿里面，最吃节奏的。

看蝶泳比赛是看气势和扑水，自由式是快，而蛙泳是那种一次又一次的起伏，看的你眼神会跟随上丶下丶上丶下————这样动。

反而自由式的节奏更均匀，手臂和腿部的动作可独立调整，即使某一部分节奏稍有不协调，仍能通过其他动作弥补。

蝶泳的节奏虽有起伏，但双臂同步划水的模式，也大大降低了节奏控制的难度。

「应该是天赋！」

「水流通过性太好了，导致了动作看着慢，但游的就很快！」

徐国艺在那笑着。

他身后此时站着垫脚看他手中秒表成绩的几个队员，像吴朋和**，显然对吴瑾的这一次蛙泳相当好奇。

罗雪鹃也发现了吴瑾的问题，也在一旁竖起耳朵。

她知道以吴朋几个打闹的尿性，他肯定是会说出来的。

果然，下一秒吴朋就愣了下：「30秒79？」

「我靠！这行进间奏能有30秒79？」

「秒表没出错吧？」

」？？？」

吴朋当然也是会蛙泳的。

他练混合泳的四种泳姿都得精通，所以蛙泳成绩也不错；他刚刚都觉得吴瑾最起码35

秒，看人游泳如果不刻意心中数秒，其实对成绩并没有什麽概念。」

一旁的罗雪鹃也是眯了眯眼，显然也没法理解。

她跟吴朋一样，都以为吴瑾最起码35秒多；这节奏能有这成绩，很不科学！

吴瑾这时也是走了过来，听到自己30多秒的成绩后，其实也挺诧异。

都达到一级运动员资格了。

男子50米蛙的一级运动员评定，长池是32秒50之内。

自己这蛙泳实力，可以啊！

但徐国艺直接就朝着他很不客气道：「问题很多啊！」

「但成绩很出乎意外————」

徐国艺朝吴瑾笑着，给他看了眼秒表；吴瑾喘着气叉着腰，倒是很清楚，为什麽会让眼前这麽多人产生各种错觉。

原因当然很简单。

系统！

系统在加速和冲刺，那他就是所有人眼中，在水中看似「阻力」最小的那个。

哪怕动作完成度不好，其实他在水中的行进速度一点都不慢。

高级加速和高级冲刺，就好像在推着他向前。

有个人在一直推你，身后有助力，这怎麽可能不快？

「这天赋，绝了啊！」

赵歌也是大笑了起来，看吴瑾的眼神简直跟发现了宝藏一样。

要是吴瑾这蛙泳彻底掌握好，还得了？

怕的就是技术太好，游的不快。

吴瑾这完全是相反的。

「以后的训练方案，60%蛙泳，20%蝶泳，20%自由式！」

徐国艺已经开始在跟吴瑾制定计划，吴瑾却摆了摆手：「教练，仰泳，仰泳我也练一练，10%吧，每天技术要领学一下！」

「也好！」

徐国艺知道了吴瑾的打算，一旁的吴朋有些急了：「我靠，大哥你这是要报混合泳啊？

」

「都不知道混合泳啥时候能上呢————」

吴瑾保守估计，200米混4年后能达奥运A标就不错了；眼下蛙泳可是他的最大难题，更别说仰泳。

「得了吧！」

「你这天赋，蛙泳我估计明年就可以参赛了！」

「加上你自由式和蝶泳，明年也能上了！」

这话，除了吴瑾自己，其馀几个都信了。

吴朋感受到了一种浓浓的威胁。

徐国艺却没管身旁几个家伙，朝吴瑾道：「你出发，蝶泳腿最好不要用！」

「咋了？」

「北岛康介雅典100米蛙被老美投诉了！」

嗯，老美的无差别攻击，不只针对中国人，他针对所有对他们有威胁的任何国家选手。

这也是未来国际泳联，再次修订蛙泳竞赛规则的导火索。

老美推动，可比欧洲快多了。

但是，这一次老美的算盘出错了。

吴瑾是知道这事件具体结果的：眼前的所有人，只知道一半情况，甚至徐国艺还推断，蛙泳出发用蝶泳腿，会跟鲨鱼皮一样，被国际泳联禁掉。

但事实上，并没有。

这就是重生者的好处了。

蛙泳出发蝶泳腿的规则核心动因，就是刚刚结束的雅典奥运会判罚争议！

100米蛙决赛，北岛康介在出发时使用了2次蝶泳腿，按当时规则，蛙泳出发未明确限制次数，因为自由式丶蝶泳都是无所谓的。

所以裁判判其「动作合法」，北岛康介最终打破世界纪录夺冠！

但是，美国队忍不了了。

他们对判罚提出申诉，认为「蝶泳腿带来的速度优势，违背了蛙泳技术逻辑」。

这麽说，其实也没毛病。

但尼玛太双标了，你老美特麽一天到晚用邪修，日本人用一次，你就不行了？！

事实上，美国佬这麽做，只是因为如果北岛康介犯规，那顺理成章的，金牌就归老蛙王，他们美国游泳男队队长汉森所有。

多一块金牌呢，肯定得闹一闹。

可是，美国佬这一次失败了。

原因也不是裁判强势，而是老美已经获利拿到了一块金牌！

他们美国的仰泳之王，这辈子200米仰金牌没旁落的佩尔·索尔，在男子200米仰决赛其实犯规了。

这货第一个抵达终点，但赛后佩尔·索尔因技术犯规被取消了比赛成绩。

原来排名第二位的奥地利人罗根幸运的获得金牌。

但随后美国代表团直接就不买帐，上诉施压————下一秒裁判跪下，直接成功。

国际奥委会技术委员会认为「有关犯规细节没有正确填写「，金牌又重新回到了佩尔·索尔手中。

所以这一次，裁判组肯定不能再开后门。

而且国际泳联当时也未修改规则，仅强调「需保持动作连贯性」！

不过，也就是一年后，明年的2005年！

国际泳联为统一判罚标准丶避免争议，正式将「蛙泳出发仅能使用1次蝶泳腿」写入了《游泳竞赛规则》，并明确「需在第一次手臂动作前完成」！

也就是出发可以用蝶泳腿，但是你只能用一次，两次就不行了。

这算是国际泳联多方面的一种妥协。

老美很满意，日本人也觉得可以，就是害苦了之前出发一直用蛙泳腿的其他选手。

他娘的这规定，不就是要跟那小日子北岛康介学标准泳姿了呗？

中国接下来10年的蛙泳真空期，这也是一个主要原因；因为出发泳姿得改，王海波还不熟悉蝶泳腿，他都是蛙泳腿出发。

新一代的才都是这种泳姿，所以言子贝丶秦海洋才会慢慢崛起。

这眼下练蛙泳腿的一代，基本全废。

「教练，我感觉我还是练蝶泳腿加蛙泳腿出发比较好！」

「反正这是国际泳联允许的！」

吴瑾也不能直说明年改规则，他现在开始练起来；徐国艺也没多想，只好在那道：「随你吧，但是我感觉，这蛙泳再怎麽搞，随时随地要被规范动作！」

这一点，全世界的教练都有共知。

——

实在是北岛康介这货太破坏规则了！

老美肯定是要干你的。

也就吴瑾自由式挑不出啥问题，不然他也得要被搞。

这就是老美的尿性，下限很低，全他妈的盘外招！

「那以后就按照50%蛙泳，20%蝶泳丶自由式，最后留点时间给仰泳这样来训练！」

「你力量丶平衡，多关节的协同基础，还得多练啊！」

「蛙泳跟其他两种泳姿可不一样，太吃技术了，要练到节奏都形成肌肉反应！」

「..

「」

徐国艺在跟吴瑾交代着，吴瑾当然知道自己的蛙泳问题很多。

但老徐最喜欢的就是问题多的学生，这教起来其实很有自豪感，看着一点点进步丶完美，他身为教练也是非常有成就，与有荣焉！

而且，老徐对蛙泳的心得最好。

甚至可以说，他就是世界上，教蛙泳最好的几个教练之一。

罗雪鹃一开始就是跟他的，世锦赛蝉联丶奥运世界纪录的冠军，足够权威；吴瑾都压根不需要找其他教练。

这也是为什麽吴瑾这麽迫切要兼练蛙泳的原因。

这面前就有一尊大神。

「今天蛙泳就算了！」

「明天————哦，明天也没空，下次吧，我这几天好好来锊一下！」

「给你制定下蛙泳的训练计划！」

「你先练蝶泳和自由式！」

徐国艺感觉又有了新的挑战，整个人干劲十足。

一想到吴瑾蛙泳可能也能练起来，这特麽除了仰泳之外，这小子看来要全制霸了啊！

哪个教练想到这会不亢奋？！

下届奥运看来又有搞头了，搞不好这小子能拿5金！

徐国艺还是不太敢想。

吴瑾直接想的是他的一倍。

就这样，一天的训练一晃而过；第二天，吴瑾等人穿着游泳队刚刚新发的队服，相当帅气的礼服西装，要出席今天的全员表彰大会。

这可是能近距离见到的，吴瑾想想————居然还挺亢奋。

私下里有时吐槽归吐槽，真见到了，不说腰背挺直，吴瑾老爸老妈估计以后都会很好混！

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