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开局负债,我靠举报成首富 第244章 训练

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作者:保护我方土狗 分类:其他 更新时间:2026-04-28 09:24:38 来源:源1

第244章训练(第1/2页)

“咄咄!”

林宁瞬间睁开眼睛,顶着一双大欧式双眼皮,迅速下床开门:“怎么了?”

门外。运动裤、大背心,站的笔直的李超:“出去跑步热身。”

林宁反应了两秒,“啊?”

踩上运动鞋,被李超拉出去在街上跑了5分钟后。林宁才逐渐回神,停下机械的脚步,满头无语和问号:

“为什么呀?才5:30,我跑腿都没起这么早。为什么这个点出来跑步?”

李超跑姿标准,原地向后转,向他跑过来,照着他屁股就来了一脚,“热身活动开,一会我教你站桩。还有很多东西要教你。”

林宁的大双眼皮已经消失了,眼皮下垂,眯成一条缝,看着李超,不说话。

李超:“第一,你作死的本领有点高。第二,你练错方向了。昨天你暴打那个什么阿东,你觉得你很厉害吗?你爆发力强,力气、速度、反应都很厉害。但在我这种人眼里,完全是破绽百出。技巧呢?防御呢?战场周边观察呢?我不知道你怎么练的,你现在的身体素质,比我之前在燕京指导你的时候更强了。但同时,你的技巧还退步了。你需要重练。”

林宁沉默了。

他强在每天不停自动增长的精神力和体质,一般人他都有信心能搞定,但他的敌人能是一般人吗?

林宁调整了一下姿势,开始跑了起来。

5公里热身。真的没有听错,5公里只是热身。

林宁呼哧带喘地回到民宿,立刻被林李超指导姿势,开始站桩。同时,听他开始讲一些训练方向的理论知识。

半个小时站桩结束。

李超站在客厅中央,肩膀自然下垂,“攻击我,我要具体评估一下你的各方面情况。”

有些疲惫的林宁立刻精神了,眼神锃亮地盯着李超。他还记得之前两次被李超暴打的惨状,但现在的自己已经不是以前的自己了。

林宁没有说话,精神力环绕全身,直接开打。

一个踏步,身形极快的冲到李超身前。

同时,紧收的手臂轰出,直拳砸向李超腹部。

李超双腿不动,上半身向侧后方躲闪,卸力,手臂顺势缠上林宁的手腕。

林宁在手腕被抓的一刹那,另一只手也扣上李超的手臂,左腿如鞭一样,带着呼啸声,从侧面抽向对方的侧腰。

李超眼睛一亮。

左腿微撤,右腿迅速抬起,小腿迎面骨撞上林宁的鞭腿。

两人在方寸之间,以快打快,贴身极近的距离连过四五招。

“彭彭”的闷响声在屋内回荡。

过了七八招,李超抓住一个破绽,一个肘击砸在林宁的侧肋部。

林宁飞快退了几步。

“嘶~”

他连连搓揉两下,这一下差点没把他给干背过气去。

林宁缓过劲儿,提步正要再攻。突然停下看向房门。

下一秒。

“咚咚咚咚……”门被疯狂地砸响。

林宁抬步走到门前,把门打开。

门口是一个穿着棉质套头宽松睡裙的年轻女孩,长发凌乱毛躁,满脸怒意,门开的瞬间,张嘴就喷:

“你大清早的干嘛?能不能有点素质?现在才7点,还不到7点!大家都是出来玩的,你、你们……”

怒骂声戛然而止。

李超也走了过来,站在林宁身后半步。两个人,青皮卡尺,脸部棱角分明。一个剑眉长目满脸桀骜,一个浓眉大眼气质沉稳。都是白背心儿运动裤,身高腿长宽肩窄腰。

(本章未完,请点击下一页继续阅读)第244章训练(第2/2页)

两个人的呼吸还带着急促,额头带汗,流到脖子上,随着呼吸和喉结的蠕动,像是光在起伏。

林宁终于能插上话了,忙挤出一丝笑道歉:“不好意思啊,我们没注意,真是对不起。我们不会再……”

“没事没事!!”

女孩摆手,脸上浮起一抹奇怪的笑容,眼睛不停的打量着他俩。

“没事,没关系,早睡早起身体好,你们继续。我没关系的,我也该醒了,你们继续。”说着突然捂脸,转身往楼梯口跑。

林宁愣了一下,随即脸拉了下来,大喊:“我们在锻炼身体,搏……功夫,ChineSe功夫……我尼玛~~~”

“我可真他妈的服了现在这帮女的!疯球了!”

看见帅哥不想着划拉到自己碗里,净他妈想把俩男的凑一起。刚才那女的表情,他可太熟悉了,他们学校当初的那帮女的……

“哎呦!”林宁牙疼一样咧着嘴,回身重重地把门摔上。

李超眉头皱了起来:“本来就是我们打扰人家了,你发什么脾气?人家也没有态度特别不好。”

林宁一言难尽地看着他。这哥们是真不懂啊,哎呦。还是他的世界干净,真的特别想求一双没有看过这个世界真实面目的眼睛。

他升起一种责任感。

林宁双手合十,微微鞠了一躬说,“对,你说的对,我错了。”

两人也练不了了,冲了个澡,干脆就先下楼去找吃的。

米线摊上,大锅的热气和食物的香气混在一起,熏的人心情愉悦。

李超搅合着米线散热,对林宁说:“你现在打斗方式有很大的问题。”

林宁目光盯着碗,歪头示意他继续说。

李超:“你战斗意识很强,但只会进攻。”

林宁一愣:“我有防守啊,你踹我好几脚我都挡住了。”

“你那不叫防御,是身体无意识的挡住。你完全就是,”他想了想,“狂战士的打法。就像是出鞘的刀,直奔杀敌而去,过于刚直。”

“你身体素质非常好,你和高手拼命,即使没有什么技巧,也能有机会搏杀掉。但现场有第二个人、第三个人呢?你还是这种狂暴攻击的打法,无视战术技巧、无视周围环境。你会死的比那些天赋一般的老兵还快。你是身体反应快过脑子思考吧?”

林宁听到最后一句话惊住了。

李超往嘴里塞了一大口米线,含糊道:“回头我给你找一下训练计划,我们队长当初专门给我专门制定的,就是针对这个情况。”

林宁上下打量他:“你以前也是身体快过脑子?”

李超点了一下头,“身体条件好的,差不多都是这个情况,不是有句话嘛,四肢发达,头脑简单。”

林宁嘴角抽抽,这人连自己都骂。

两口,一碗米线空了,李超端过第二碗:“训练的过程有点别扭,但没办法。像咱们这个情况,除非你身体素质高到常人的两三倍以上,还要有着极强的精神感知力,才能一力降十会。但也不现实啊,人的身体素质再高也是有一个最高值瓶颈的。”

林宁若有所思的点了点头,端起米线开始往嘴里扒拉,干掉一碗后:“一会收拾东西搬家。”

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