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穿回现代魔教老巢爆改网红度假村 第304章 轻功训练

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作者:香菜不吃火锅 分类:都市 更新时间:2026-06-29 22:55:53 来源:源1

第304章轻功训练(第1/2页)

七月一日,减脂营正式开营第一天。

清晨天光透亮,山间凉风习习,整片户外训练场地早早集结完毕。

两百名学员全员穿戴统一训练服,整齐列队,开启开营第一节专属轻功课。

值得一提的是,学员缴纳的营费全包一切杂费,包含三套可换洗的专属定制古风训练服,衣身侧边绣着极简云纹,面料透气吸汗、版型利落好看。

普通游客要是喜欢的话,也可以自行在商店里面购买,289一套。

考虑到是第一堂课,大部分学员都是零基础体能小白,初次接触轻功塑形。

而且绝大多数学员都是一时冲动报名,体能基础参差不齐,这群人有钱又有闲,半数人常年久坐缺乏运动,第一天一旦训练强度超标,说不定当天就会扎堆申请退费,甚至在社交平台发布负面言论抹黑度假村的口碑。

那可不行!

退钱是绝对不可能退钱的!

一分钱都不可能!!!

为了杜绝退费,苗云悠特意敲定了沐子栖担任首日主教官。

整个度假村没人比沐子栖更适合带新手班。

颜值高、脾气好、耐心足、会说话、会哄人,情绪价值拉满,光是站在场地前示范,就让人心生好感。

哪怕有人反复做错五六遍,眼底没有半分不耐,唇角始终挂着浅淡柔和的笑意,语调轻柔安抚:“没关系,零基础都要适应,我们慢慢来,不用逼自己。”

把后面的学员,不分男女老少,都哄成了胎盘。

整场训练下来,不管年龄大小、体能好坏,所有学员全程心甘情愿跟着练,心态被安抚得稳稳当当,连走神偷懒的人都寥寥无几。

而苗云悠呢?

她今天特地起的早了一点。

来到员工宿舍这边,刚新建好的超大型监控室里面。

她窝在柔软的懒人沙发里,双腿随意搭在桌沿,手边摆满酥脆小零食、冰镇果茶,一手捏着零食小口啃着,一手支着下巴,盯着大屏幕的实时监控画面,看得津津有味。

屏幕里的画面格外滑稽。

简单的提气、踮脚、平衡舒展动作,被学员们做得五花八门、笨拙可爱。

有人身体晃得左右摇摆,有人手脚顺拐,有人努力踮脚却站不稳,一个个伸胳膊蹬腿,晃晃悠悠的模样,像极了一群刚刚学会扑腾翅膀、努力学飞的小企鹅,蠢萌又滑稽。

肩膀上的小凤凰也一脸困惑的看着屏幕里面的人,它不太理解这些人在干什么。

是在学习飞行吗?

好奇怪哦,飞行还需要学吗?

这不是天生就会的吗?这些人真笨。

看着满屏全员翻车的画面,乐子人苗云悠没绷住,笑得肩膀不停抖动,笑声清亮肆意:“哈哈哈!!!”

一边看得乐不可支,一边也不禁回想起自己当初刚刚学轻功的时候。

(本章未完,请点击下一页继续阅读)第304章轻功训练(第2/2页)

谁能想到,如今身法飘逸、踏雪无痕、如履平地的她,最开始初学轻功的时候,比这些学员还要狼狈。

那个时候,她们刚刚把药王宗那群不孝弟子都赶下山。

这群人各种不服,在外疯狂传她们的谣言,把她们说的十恶不赦。

洛星澜和楚柠霜忧心忡忡,非常担心她的安全问题。

毕竟在这样一个江湖,像苗云悠这样一个手无缚鸡之力的人,就像一只待宰的绵羊一样,随时都能丧命。

既然药王宗宗主,也就是楚柠霜他爹,生前都说苗云悠在轻功上有天分,她们就赶紧逼她学习,多少学一点保命的手段。

为了逼她速成入门,左右护法直接开启魔鬼特训模式。

当初训练的时候,其实也和这个反重力吊床差不多的逻辑,也是在腰间系一根绳子。

左边,左护法洛星澜手持一根长棍。

右边,右护法楚柠霜捏着一把银针。

一棍一针,左右镇守,气场凛冽肃杀。

给予一定量的心理支持!

以及更大量的心理压迫!!!

那段日子,苗云悠每一天都在极致酸痛、时刻紧绷的状态里熬过来。

好在楚柠霜他爹的判断是对的,苗云悠天生骨骼清奇,在轻功这个方面天赋绝佳,硬生生在严苛到变态的特训里快速摸索、飞速进步。

从僵硬笨拙、频频出错,到逐渐找对气息、拿捏发力窍门,身法越来越稳、越来越轻盈。

直到她彻底入门、身法成型,两名护法大人才算收了棍棒银针,彻底放过了她。

思绪拉回现实,苗云悠看着监控里疯狂颤抖各种歪七扭八的学员,心里默默感慨。

哎呀,还是现代社会好呀!

看乐子笑出了一头的汗,苗云悠跑去中医楼那边洗了个头,按了个摩,时间恰好到了正午。

她伸了个懒腰,起身慢悠悠下楼,准备吃个饭,顺便收集一下学员首日训练的真实反馈,方便后续微调训练节奏和配套服务。

她心里早就打好算盘,预想好了所有可能出现的抱怨。

大概率无非就是:训练太累、动作太难、天气闷热、体能跟不上这些常规问题。

结果她耐心走访一圈下来,所有学员的吐槽高度统一,离谱到刷新她的认知。

没有一个人嫌训练苦、训练累。

全员怨气冲天,投诉理由一模一样——

“老板!我真的要忍不住了!你们能不能管管后厨!”

“为什么减脂餐能做得这么好吃啊!这根本就是故意折磨人!”

“你们到底是想让我们瘦,还是想让我们破防啊?”

所有人崩溃的根源简单又离谱——

玄雾山的减脂餐,好吃得太过分了!

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