苍茫问道1守灯 第75章：盛名之累（一）

吉县中学运动会上的光芒，并未随着赛场的尘埃落定而消散，反而如同投入静湖的巨石，激起的涟漪持续扩散，将苍天赐推向了前所未有的关注中心。

课间时分，他的座位旁时常围拢着好奇的同学。除了请教学习难题，更多了许多探寻的目光。

「天赐，你那套拳太帅了，能不能教我们两招防身？」一男同学嬉笑着拍了拍苍天赐的肩膀。

「天赐哥，我这两天总觉得头晕没精神，能帮我看看吗？」一女同笑娇声问道。

……

起初，苍天赐几乎来者不拒。对于请教学业的，他耐心讲解；对于想学功夫的，他笑着表示武术需系统训练，但会在体育课上对想学的同学教些简单的防身动作；对于身体不适的同学，他以「灵枢指玄手」的手法为其按摩舒缓。

一次，同班的李强在体育课上扭伤脚踝，校医恰巧外出。在杨老师的许可下，苍天赐蹲下身，手指轻搭伤处周边细细感知。

「骨头没事，是筋腱扭挫，略有错位。」他一边说一边迅捷地一牵一引一送，伴随着极轻微的一声「咯噔」，李强紧皱的眉头顿时舒展，惊呼道：「哎？好像能动了！没那么疼了！」

「只是复了位，筋络仍需静养。二十四小时内切记冰敷，不要用力，不要揉搓。」苍天赐仔细叮嘱。

这番冷静专业的正骨理筋手法，让「小神医」的名号不胫而走。

同学们钦佩的目光，赞叹的话语，让苍天赐非常受用。苍天赐感到丹田中温润的蛰龙之气似乎微微一动，一丝极淡却真实的暖意随之漾开。那是一种被认可丶被需要的充实感。他下意识地挺直了脊背，解答问题时声音似乎也流畅了几分。夜里在储物间静坐调息时，他发现往日沉静如古井的气息，竟有了一丝难以察觉的「浮」，仿佛被白日那些赞誉的余温轻轻托着，难以彻底沉入丹田最深处。他皱了皱眉，运转心诀将其压下，心下却暗自诧异：这名气，竟能扰动内息？

一日，班主任徐老师找到苍天赐，与他商量在班上推行「强身计划」的可能性。

苍天赐沉默了。他第一时间感到的不是被信任的喜悦，而是一股沉重的压力。他清楚地知道，自己时间表已濒临崩溃，心神屡受干扰，再接下这副担子……

然而，徐老师话中那份深远的期许和「引导而非隔离」的思路，又与他内心「有能力就当出力」的责任感隐隐共鸣。拒绝的话在嘴边滚了几滚，最终还是点头道：「徐老师，我试试。」

于是，在一节班会课上，徐闻远说:「同学们，这次运动会，我们少年班的体育成绩偏弱。不仅如此，通过这段时间的观察，我发现我们班同学的体质整体弱于其他班同学。身体是革命的本钱。我们不仅要学习好，更要身体好。就像苍天赐一样，每天锻炼身体，不但没有影响学习成绩，反倒有助于成绩的提升。」

他顿了顿，声音提高:「体魄强健，方能支撑远大理想。所以我决定，从即日起，同学们每日利用课间零碎时间进行体育锻炼。具体怎么做，由体育委员苍天赐负责。」

接到这个任务后，苍天赐利用了几个深夜，反覆揣摩丶试验。他谨记师父「大道至简」和「普适安全」的教诲，将「蛰龙胎息诀」入门中最基础的一缕「凝神养气」意念，与几个舒展筋骨丶活络气血的简单动作相结合，反覆精简，直至形成一套不过三五分钟丶易于记忆跟练的流程，命名为「抱元守一式」。带领大家练习时，他着重讲解动作与呼吸配合的要领，强调「感受身体的反馈，而非追求形式」。

起初，同学们只是觉得新鲜，但坚持数日后，不少人发现午后困倦感减轻，久坐的僵硬得以舒缓，尤其是跟随天赐引导的那片刻静心，能让纷杂的思绪沉淀不少。大家的热情顿时高涨起来。

见此情景，徐闻远也悄然加入。几周下来，他多年伏案导致的肩颈酸涩竟有明显好转，批改作业时的专注力也提升了。他心中惊讶于这法门的奇效，更欣慰于同学们精神状态的改变。

这么好的东西不能独享，应该要向领导汇报，看能否在全校推广。不过，如此一来，天赐这孩子势必要承受更多关注……罢了，玉不琢不成器，这也算是他必经的历练。若能以一人之『累』，换得众多学生之『益』，或许值得。想到此，他抬腿就向校长办公室走去。

于是，在一次全校班主任交流会上，徐闻远将本班推行「课间微锻炼」后学生课堂专注力提升丶精神面貌改善的情况作为案例分享。

随后，校长丶分管德育和教务的两位副校长丶体育组的几位老师亲自来少年班观摩并体验后，不由得大加赞赏。