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我都打了三年NBA,系统才来? 第4章 ‘魔鬼’格雷弗与‘白嫖鬼’科比

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作者:海绵派小星 分类:都市 更新时间:2026-06-02 22:20:29 来源:源1

第4章‘魔鬼’格雷弗与‘白嫖鬼’科比(第1/2页)

林泽拿起了杰克逊给他的战术手册翻了起来,然后,他的第二个猜想被印证了!

自己不仅仅是技术和体能恢复上有200倍的提升!

就连看战术手册的理解速度,都有了200倍的提升!

那些晦涩难懂、厚达200多页的三角战术,从公牛时期就是林泽的死敌,哪怕有公牛队的战术打底子,但在训练营快结束的时候,面对这份比起公牛时期明显厚了许多的战术手册,他别说融会贯通,还有最少五分之一都没能记下来呢。

而现在,他快速的翻了几分钟后,就发现自己不但全记住了,而且还全都理解了!

就连其中最复杂的那些,他也一下都理解了,不仅仅知道该怎么跑,还知道了为什么这么跑,为什么这么跑能获得空位!

不愧是200倍的努力!

林泽飞快的拿出电话,第一个电话打给了湖人队助理教练门德莱斯,希望他找人送点比赛录像到训练馆来,自己要看录像。

第二个电话则是打给了施瓦茨,让他再找组训练师,他要上强度,要把体能也练一练。

第三个电话打给原本早上才要来的防守组,让他们现在立刻赶到训练场。

200倍的体能恢复超出了林泽的预期,他要把效率给彻底提起来了!

接着,林泽看向了那几名已经累得不行的训练师说道:“你们休息吧,今天的训练结束了。”

接着林泽并没有和那些训练师打招呼闲聊,他浪费不起时间。

在等待下一组人马的空档期,林泽在球馆里练起了最基础的鸭子步、横移步之类防守端的脚步,他不断的挪动,磨练自己的体能,磨练自己防守端的技巧和基本功。

林泽很清楚的知道,下个赛季的湖人队需要他干什么!

在新赛季的湖人队,科比和奥尼尔会吃掉绝大多数的球权,有这两个家伙在,其他人就别想有什么持球进攻的机会。

更别提就算这两人都下去休息了,球队也都还有一个莱斯嗷嗷待哺等着球权呢。

最少新赛季,林泽是不要想抢班夺权、持球当核心的事儿。

这个赛季是他的合同年,对他来说,最重要的任务就是,拿到亮眼的数据,体现出自己的价值,签下一份大合同!

剩下的,明年再说!

那么,这支湖人队需要他做什么呢?

3分、防守和空切。

给奥尼尔拉开空间,帮奥尼尔防守挡拆,不让对手的小后卫和锋线依靠速度去打奥尼尔的弱点,让奥尼尔在防守端能一直在篮下蹲着。

同时在科比和奥尼尔持球吸引防守的时候,冲向篮下,寻找直接袭篮的机会。

这么做才能让球队的能量最大化,也能让他在球场上待尽可能多的时间、积攒尽可能更多的数据、体现出自己的价值。

现在三分的训练效果已经明显过了收益最大的区间,林泽每次出手已经感觉不到什么变化了,继续练习虽然仍然能提升,但性价比不高!

那么接下来就是防守!

至于空切?看比赛录像和战术手册,提升自己的比赛理解能力,更好的掌握时机就足以搞定!

这也是为什么林泽一开始没准备练体能的原因。

接下来这一年他的登场时间了不起25-30分钟,且不用持球进攻,不用追防对面的小后卫。

(本章未完,请点击下一页继续阅读)第4章‘魔鬼’格雷弗与‘白嫖鬼’科比(第2/2页)

他如今的体能,完全够用。

原本林泽是有着相当精细的计划去均分自己这24个小时的体能,还留了休息时间,好去应对最后格罗弗的魔鬼训练。

但现在嘛,计划变!

这时,球馆的大门打开,第二组训练师来了!

继续!

……

等林泽送走了体能组训练师的时候,时间终于来到了下午3点,他已经不眠不休的练了18个小时了!

接下来,就是今天的重头戏。

‘魔鬼’格雷弗!

这家伙的风格,就是让球员们一次次超越极限,让球员们在绝望之中突破自我,他很擅长摧残球员们的信心、希望和一切,和他一起训练的球员,总是会感到绝望。

但如果能从绝望之中站起,能够突破极限,那就必然能够获得巨大的提升!

乔丹当年,就是这么不断进化不断变强,不断超越自己,直到最后才成为那个无与伦比的篮球之神。

这也是为什么格雷弗虽然声名在外,但却并没有太多人找他训练的原因之一,不是每个人都是乔丹,也不是每个人都能在绝望之中完成重塑。

至于另一个原因?

贵!

这家伙,贵的惊人,就从现在开始到晚上6个小时的时间,带上团队的机票、住宿之类的费用,他要了林泽7万刀!

其他几组人加起来,也才5万而已。

但贵有贵的好!

“好久不见林,我有些意外,没想到你会找我训练。”格雷弗嚼着口香糖道:“已经练了一会儿了?”

何止是一会儿,林泽暗道了一句后:“开始?”

“开始之前我丑话得说在前面,虽然你是老板,但是我也有我的规矩。”格雷弗耸耸肩膀道:“你给我钱,我带你训练,但你练不练得完我都要钱,你练半个小时趴在地上动不了,也是这么多!少一美分都不行。”

“当然。”林泽看着格雷弗道:“我们开始吧!”

“直接开始么?”格雷弗愣了一下道:“你们俩不一起么?”

我们俩?

说话之间,一个人影从球馆门外钻了进来。

“科比?”林泽看着这个家伙,不明白他怎么会出现在这里。

自己和他又不熟,俩人就是见面打个招呼的普通队友,甚至因为林泽天天和奥尼尔一起嗨皮,科比看他还很不顺眼。

“这么巧啊林,在训练呢?”科比展示出了林泽加入湖人以来最热情的笑容:“嘿,这就是蒂姆·格雷弗么?”

林泽很想冲他竖起中指,让他别装了,并快点滚蛋,就算你不认识格雷弗,你全身训练装备带的齐齐整整的,目的比你笑起来时露出的牙龈都更明显!

“对,我们正在训练!”林泽只能应付着:“没什么事儿我们就要开始训练了,你知道的,蒂姆很贵,按小时收费,而且还是我拜托了菲尔很久,才终于找来蒂姆帮我训练。”

“就6个小时,我花了大价钱,才得到了蒂姆6个小时。”林泽的话,说到这里就戛然而止,然后便盯着科比等他滚蛋。

剩下的话虽然林泽没说,但白痴也能听出他的潜台词。

‘我要开始训练了,你赶紧滚蛋别碍事儿!’

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