一人之下：从性命双修开始 第42章 百天感悟

「那就让我来试试这种笨办法吧。」

李长安心道，虽然决定了要这么做，但他并没有打算让陆琳也跟着自己这样做。

毕竟这一切都只是他的猜想，未经证实过，万一错了呢，那不耽误人吗？

李长安起身在院子里踱步，同时按心法运炁。

这一步并不难做到，他的炁瞬间就变成了白色。

只不过因为当前这个状态不够静，锤炼精气神的效果很一般。

「入定和不入定的效果差很多，不过这也是正常的，两者之间静的层次不同。要想在日常活动中提升锤炼精气神的效果，必须得让自己心静才行。只要心静，哪怕一心多用，也能更好地锤炼自身。」李长安心道。

至于如何让自己心静，可以说没有人比李长安更清楚了。

他开始收束自己的念头，以中阴身的觉知照见本身，把一些杂念祛除。

事实证明此法确实可行，在照见了杂念并不受杂念的影响之后，即便他在自主活动，锤炼性命的效率也大大提升。

就是时时刻刻照见自身丶控制念头的生发，对心神是一种消耗，不过消耗不大，尚在可接受的范围。

当然了，在这种状态下修行，效果肯定不如纯粹的入定修行，以及活死人状态下的修行。

不过这本身就是对碎片时间的一种利用，是积少成多的一种水磨功夫，得慢慢才能看到效果。

李长安保持这个状态去上课。

陆瑾一眼就看穿了李长安当前的状态，好奇地问他为什么要这么做。

既然陆瑾问了，李长安便说这样可以锤炼精气神，然后把自己的理论浅浅地阐述了一番。

陆瑾听了，愣了许久，然后开口道：「这确实是一个办法。太爷年轻的时候也曾效仿过此法，但最后都放弃了。」

「为什么放弃？」李长安问。

陆瑾说道：「单纯地维持逆生状态，数日乃至十天半个月都可以。但时间长了，心神消耗过甚，会生出烦躁之心，甚至是厌恶，从而影响自身在逆生一道的前行。」

「最主要的是，这种状态下锤炼精气神的效果很一般，不如平时好好休息，用功的时候好好用功。」

「原来如此。」李长安点了点头，又问，「太爷最长坚持了多少时间？」

「我应该坚持过二十多天。二十多天之后，我开始生出了一丝懈怠和烦躁，我敏锐察觉到这不太好，便停了下来。」

陆瑾看向李长安，提醒道：「长安，你想试这种方法，太爷也不拦你。但你记住，别勉强，免得用功过甚，伤了自身根基。」

「太爷，我心里有数的。」李长安说道。

他其实知道陆瑾说的「时间久了生出厌烦之心」是怎么回事。无非就是持续不断的用功造成了身心俱疲，从而产生大量的妄念。

大道至简，这其中的道理很简单，就好像你原本很喜欢你的工作，但因为天天加班丶全年无休，然后你就开始全方位地厌恶这项工作。

厌恶工作不要紧，厌恶修行的话，又谈何前行？

所以三一门在跟着左门长尝试过以后，并不提倡这么做。

但李长安在想，若能发自内心地喜欢这门工作呢？那样的话，是不是就不会产生懈怠，反倒愈挫愈勇呢？

当然，发自内心地喜欢一件事很难，但要控制自身的妄念不积累，对有中阴身觉知的李长安来说，还是能办到的。

他只要让自己的中阴身以一个旁观者的心态照见这些念头，然后让本心高坐灵台之上，不受到念头影响，就可以不积累妄念。

不积累妄念，他就可以一直保持用功，这就好像屏蔽了一切痛觉之后，便可以一直不停地跑步了。

当然，前提是得注意自身的状况，别玩过火，伤了根基，跑个横纹肌溶解。

而这一点，李长安同样不用担心，他用中阴身照见自己的身体状况，远比照见妄念更简单。

妄念是起伏不定的，一波又来，一波又起，而自己的身体状况就摆在那里，一眼就能看清楚。

上完课，李长安又来到洞府内修行。

时间如白驹过隙，一百天的时间一晃而过。

这一百天里，李长安一直按部就班地修行着，每日按时服用洗髓丹。

洗髓丹的药力一直缓慢挥发，温养着他的经脉和骨骼。