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永不独行! 第28章 特训

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作者:成丽来啦 分类:都市 更新时间:2026-08-05 23:58:52 来源:源1

第28章特训(第1/2页)

阿斯利特已经让其他人收拾东西,结束今天的训练。

而杜安和格里菲斯两人则是要罚跑五圈。

海威看到跑圈的两人,都还在较劲,谁也不让谁,猛猛往前冲。

他忽然笑了笑,朝着本·休斯说道,“你说杜安很安静不说话,其实只有不说话是真的,但他可一点不安静,这小子看着安安静静不说话,以前在学校里可没少打架,狠着呢。”

本·休斯愣了一下,有些意外:“啊?还有这事?看着不像啊。”

“肯尼亲自跟我说的。”海威饶有趣味的看着杜安和格里菲斯跑圈,杜安明显体能更好,格里菲斯是在咬牙追。

“他还特意给约翰主教天主教学校的校方打了招呼,不然这小子早因为打架被退学了。”

“最厉害的一次,杜安十一岁的时候,一个人对四个,打到最后五个人浑身是血,对方都瘫地上没力气了,他还逮着带头的那个往死里揍。”

“据说他打架也不瞎打,就盯着一个人往死里招呼,那次带头挑事的孩子,脸上缝了十几针,落下好大一个疤。”

本·休斯听得眼睛都睁大了,愣了好半晌才笑出声,连连点头:“好家伙,真没看出来,不过也好,这心性才适合踢足球。”

他望着远处雾蒙蒙的天空,又看了看场上成片的红色训练服。

作为利物浦人也有自己的骄傲。

利物浦是什么地方?

这座城市天天下雨,雾蒙蒙的压得人喘不过气,可这里的人从来压不垮。

摔得越狠,爬起来越硬。

红色的灵魂,从来都是打出来的,不是宠出来的!

另一边,

格里菲斯憋着一肚子火气,闷头猛冲,摆明了想在跑步上压杜安一头,把刚才丢的面子找回来。

不过,

才跑了一圈多一点,格里菲斯的速度就明显慢了下来。

他大口喘着粗气,胸口剧烈起伏,脚步越来越沉,每抬一次腿都像是灌了铅。

平日里梯队的体能训练他顶多算中游,哪里经得住一开始就玩命冲的跑法,没一会儿就顶不住了。

被杜安拉爆了!

只能咬牙放慢速度,改成快走调整呼吸。

杜安却连呼吸节奏都没乱,依旧保持着原来的速度。

没过多久,

他就跑完了第二圈,第三圈就赶上了还在挪着步子熬第二圈的格里菲斯。

两人擦肩而过的瞬间。

杜安没有转头,但却清晰的说了句。

“废物。”

话音落下,他脚步没停,继续往前跑去。

格里菲斯清晰的听到了这句话,脸色一阵红一阵白,想要怒骂几句,却只能眼睁睁看着杜安的身影越跑越远。

格里菲斯火气瞬间上来,咬着牙又加速。

可没跑两百米,肺里就像烧起来一样,脚步肉眼可见地沉了下去。

他本来就不是体能见长的球员,一开始拼得太凶。

后劲很快就泄了。

又一次,经过格里菲斯身边时,杜安又丢下一句:“废物。”

这时候格里菲斯已经从快跑变成了大步走,胸口剧烈起伏,额头上的汗顺着下巴往下滴,连抬头瞪杜安的力气都少了大半。

第四圈,第五圈,每一次错身,杜安都会平静地吐出那两个字。

声音不大,却像巴掌一样,一下下抽在格里菲斯脸上。

(本章未完,请点击下一页继续阅读)第28章特训(第2/2页)

他气得浑身发抖,想反驳,想冲上去,可腿像灌了铅一样,连抬起来都费劲。

等杜安稳稳跑完第五圈,停下脚步走到场边时。

格里菲斯连三圈都还没熬完,正扶着膝盖弯着腰,大口大口地喘着粗气,整张脸憋得通红。

他远远看着杜安的背影,恨得牙痒,却半点办法都没有。

两人的体能根本不在一个量级上。

他连较劲的资格都没有。

康纳靠在围栏边等他,见他走过来,眼睛都瞪圆了,伸手拍了下他的胳膊:“你也太猛了吧!五圈跑下来脸不红心不跳的,你这体能简直离谱,我看真让你踢满全场九十分钟,你都能从头跑到尾不带歇的。”

“一直跑步练的,习惯了。”杜安笑了笑,伸手抹了把脸上的汗水。

他心里清楚,康纳特意留下来等他,没跟着大部队先走,就是站在他这边的意思。

这份支持,他记在心里。

两人并肩往更衣室走,路上康纳压低声音,跟他说了句实在话:“你也别往心里去,青训营就这样,到处都是竞争。”

“你和格里菲斯都是踢中场的,队里位置就那么几个,多你一个,他就多一分被挤走的风险,他本来就在U16末尾吊着,下赛季能不能留队都难说,不找你找麻烦才怪。”

杜安点点头。

他早懂这个道理,弱肉强食,在哪里都一样。

以前在学校是这样,在青训营更是这样。

回到更衣室。

气氛和早上明显不一样了。

之前还带着几分疏离的队友们,这会儿看他的眼神多了几分认可。

有人笑着冲他招手,有人凑过来夸他今天那脚直塞传得漂亮,还有人随口邀请:“晚上没事吧?宿舍一起看电影啊,刚搞到的新片子。”

杜安笑着应了下来。

虽然他知道这个新片子不一定就是电影,也可能是片子。

但他心里明白,足球从来不是一个人的运动。

能顺利融入队伍,和队友搞好关系,对他不是坏事。

能并肩踢球的人没必要把关系闹得太僵。

等他洗完澡换好干净衣服。

阿斯利特就来到了更衣室,对杜安招了招手。

“杜安,跟我来一下。”

出了门,阿斯利特笑道,“海威找你,去他办公室一趟。”

杜安心里有些疑惑,还是点头应下。

到了海威办公室。

推开门进去,海威正坐在办公桌后翻训练计划,杜安打了招呼。

海威见他进来,脸上带着笑意,抬手示意他过来。

“今天场上表现不错,传球和战术执行都超出我的预期。”

海威先夸了两句,随即话头一转,“但问题也很明显,有球能力,防守选位,脚法变化,这些短板都比较明显,想更快跟上队伍,光靠日常训练不够,得加练。”

他往前推了推桌上的一张计划表。

“从明天开始,跟队正常训练之外,每天加练一到两个小时,根据你的身体情况而定,这是我给你量身定的特训计划。”

“放心,没有力量训练,不会对你身体造成太大的负荷,你现在就是把短板一个个补上来。”

“能不能尽快踢上正式比赛,就看你能不能扛得住了。”

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