没点毛病谁学心理学啊 第57章 切断应激源

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不知道什么时候起，南祝仁的脸色已经严肃到难以言喻。

陈婷的叙述还在继续。

“开始的时候，他只是靠得近一些。后来，他开始时不时地碰我的胳膊，肩膀，腿，腰……”

“我参加的是法学系的自主招生，他就开始给我讲案子，然后在一段时间内，开始越来越多地涉及到和xing犯罪有关的案子。”

“我觉得不舒服，但因为是在学习，我没想太多。”

“直到最后来的一次，他直接抱住我亲了上来……”

“他说，他第一次见我就知道我是个聪明的乖女孩……”

“在给我上课之后，越来越喜欢我……”

南祝仁咬住了后槽牙。

其实做咨询师做久了，很多咨询师都会面对两个重要的问题：共情能力丢失，以及情感耗竭。

共情能力丢失，是因为看得多了、见得多了。

很多初出茅庐的咨询师，可能听到什么失恋的话题，都能感同身受到眉头紧皱、眼含热泪；但是工作个五年十年之后，哪怕听到家暴，可能也只有“就这点事啊没什么新鲜的”反应。

情感耗竭也是类似，当遇见的事情太多，见识的人性阴暗面太重之后，咨询师很难被来访者激起情绪波动。

但是今天南祝仁听到的这个，却是任何咨询师都没法视而不见的。

哪怕之前已经心中有了猜测，但此刻南祝仁依旧要一个深呼吸，才能保持自己冷静，让自己的表情和说话的语气不出现大的波动，以让咨询继续。

陈婷还在继续说着。

“我很害怕，我大叫着推开了他，我告诉他家里有监控，他被吓到了。但是第二天，他还是来了。”

陈婷语气颤抖得好似站在悬崖上：“就好像，就好像什么都没发生一样……”

到了这里，陈婷停了下来。

南祝仁用力平缓自己的语气，让它具备抚慰的作用：

“爸爸妈妈知道这事情吗？”

“不知道，我没告诉她们……”

“……为什么？”

“因为，因为。”陈婷道，“我要通过自主招生，去上江都大学的法学系。”

她在之前叙述的时候抽抽搭搭、吞吞吐吐，到这里的时候，语气却突然变得斩钉截铁，好似在诉说什么重要性高过世间一切的东西。

南祝仁突然想到前几天刷的一个帖子，标题是：《那年高三，我想过跳楼都没想过退学》。

“所以后来他还在给你上课。”

“对，他……没有再动手动脚，但是说话的时候，却总是时不时地，会试探。”

陈婷抿了抿嘴：“我觉得，只要我考上大学就好了。然后，我考上了，爸爸妈妈很感谢他，说我让他费心了，说感谢他的照顾，说他上课上的好，以后有朋友还会麻烦他。”

南祝仁不由地抿嘴。

“我一开始觉得，考上大学就没事了，但是现在，妈妈又找了他，他要当我大学的导师，之后还有四年。”

“他说，他会指导我的论文，带我做项目，以后还要带我出差、出国去参加论坛和讨论会，四年的时间很长，慢慢来……”

南祝仁深呼吸让自己的语调平复：

“你之前不告诉爸爸妈妈，是觉得撑过高考就结束了。但是现在不一样了，这事情没有尽头，你现在有考虑过告诉爸爸妈妈吗？”

陈婷用牙齿咬住嘴唇，直到上面出现明显的牙印。

“我不想跟他们说。”

“为什么？”

“说了，可能会被退学。”

陈婷眼睛里面充斥着泪：“王老师，王安，他说他自己就是学法律的，他一直很小心，没有给我留证据。他跟我说了很多学校的规则，也说了很多相关的法律条文，说如果我跟爸妈说了也没用，反而会因为我拿不出证据，给自己惹上麻烦，被退学……”

“我不能退学，我要把书读完，我要从江大的法学系毕业……”

“我想着，能不能用自己的办法避开他，撑下去。但是，但是，我最近真的觉得自己开始做不到了……”

陈婷泪眼婆娑地抬头：“南老师，我该怎么办？”

这是陈婷这么久的时间以来，第一次主动向南祝仁求助。

第一次，她亲口想要从南祝仁这里获得建议。

这是心理咨询的重大突破。

如果不是陈婷刚刚的叙述，或许南祝仁心里或许会对这个突破感到雀跃。

现在的话，他满脸肃穆。

南祝仁尽量用平缓的语气，慢慢道：“我之前和你说过，你的情况属于应激方面的问题，现在看来，你仍然处于应激事件和应激情境中。”

“针对你现在的自我体验，我会倾向于用【系统脱敏疗法】。”

“这种疗法是采用层级放松的方式，让你逐渐接近所害怕的刺激物。在引发你恐惧的刺激物出现的同时，我会训练你做出抑制恐惧和焦虑的反应，通过这种反应来减弱、最终切断刺激物与焦虑的条件联系。直到彻底消除对该刺激物的恐惧感。”

来访者的知情同意是不可或缺的权力，咨询师需要针对咨询方案和来访者做充分的沟通。

之后的方案中运用什么方案，这个方案有什么效果，都需要和来访者交代、解释，并且取得同意。

陈婷睁着眼睛，一动不动地看着南祝仁。

“但是，在进行【系统脱敏】之前，我有一个建议。”

“什么建议？”

南祝仁缓缓道：“既然是应激方面的问题，那么——【切断应激源】，是最简单、最直接、也最有成效的方法。”

陈婷满脸不明觉厉，眼泪一下子蓄在眼眶里面，都忘了掉下来。

“怎，怎么切断？”

……

南祝仁正待开口。

突然之间门外响起了一阵又一阵的喧闹声音。

哪怕是咨询室经过了隔音处理，也可以清楚地听到从外面透进来的声音。

“婷婷？”

“婷婷——”

“婷婷！”

陈婷原本蓄在眼眶里面的眼泪刷一下全都淌了下来。

她认出了这个声音。

“是妈妈！”

“怎么办，怎么办？是妈妈，她怎么知道我来了这里！”

“怎么办？！”

甚至都不用微表情分析，那身体有眼可见地朝外面传递着焦虑和恐惧。

南祝仁深吸一口气，知道有麻烦。

他压低了嗓子，尽可能柔和了语气：“陈婷。”

好似有一只大手穿过了身体去抚慰身体里面沸腾的心，陈婷突兀地安静了下来。

还是焦急，还是恐惧。

但是，她扑闪着眼睛，停了下来。

看着南祝仁。

像是抓住了一根救命稻草。

南祝仁也看着陈婷。

“陈婷，你听我说……”