海蒂性学报告：男人篇 分卷阅读19

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摊开来谈，彼此就得猜测对方的感受或想法。当我坦诚相告时，往往能获得回报，与对方维持较为开放融洽的关系。”

在问到“你很容易表达自己吗?或者在谈论情绪或表达情感方面，有时候你会觉得难以启齿，为什么会这样?你的爱侣是否抱怨过你对自己的情感表达得不够充分”时，大部分男人说他们常常无法表达自己的情感：

“有时候我不确定我的感觉或想法，因此难以表达自己。通常是在某件事情很明显地影响了我或她的时候，而我却略而不谈。我常常告诉自己应该将它理清——‘这是我的问题’，当下往往会感觉疏离，因为彼此之间仍然不信任。”

“我的确不知如何谈论自己的情感，而且我的情人经常为此抱怨。在我不表白自己的时候，她会觉得与我有隔阂，向别的男人倾吐更加困难。”

“有时我太太会觉得我没有常常和她沟通我真实的感受，我想这是因为小时候我不曾被鼓励公开表达情感。感情是隐藏在内心的，流露出来会让人容易受到伤害。有时我不是很明白自己的感受，有时我不明白该如何表达情感，还有的时候，是我为自己的感受感到羞愧或不好意思。”

另外一些人表示，他们历尽千辛万苦，才学会表达情感：

“我和妻子沟通良好，然而我是经过多年努力才发展出这项能力的(或者是重新学习?)。两年以前，我们开始将所有事情都化为情感沟通。从那时开始，我们大有进展，常常有效地沟通情感。这包括分享对其他人(还有我们的孩子)的情感，以及表达我们对对方的情感——正负面都有。”

“我尽最大努力来沟通，如果我不表白自己的情感，我会感觉不完整。不过我正在学习如何沟通，很少有男人学过这种事，所以非常痛苦，然而成功时令人欣喜若狂。我发现如果我不能将任何可鄙或丑恶的渣滓排除，我就会萎靡不振，这种关系上的困惑与紧张，往往是彼此没有分享情感的征候。”

《海蒂性学报告：男人篇》第一部分她还要求什么

有些男人提到难以表达的原因之一是，他们担心自己的感受是“不应当”的：“我期望的感受与我真实的感受互相抵触，产生了令我焦虑的冲突，也让我变得沉默而孤立。我费了好多功夫，想要调和自己的情绪，增强学习信心，掌握更多的机会来表达抒发情感。”

“我不想回答女人的问题，因为或许我的感受不在她所认可的情绪清单上。”

不过，有出乎意外之多的男人表示，他们通常不想与爱侣或妻子用言语深入表达他们的情感：

“一般而言，如果我真的想要表达自己，我觉得并不困难，但我不觉得我需要那样过分地表达自己，讨我情人欢喜。我不想告诉她们每一件事。”

“噢，乖乖，我多么乐于谈话!不过不是对我太太。我不喜欢向她表露情感。”

“谈天是我一大享受。在我的选择之下，我很容易表达自己，谈论自己的感觉，没有任何困难。但是我的情人抱怨我没有充分表达自己——可能是如此，因为我跟她在一起的时间不够，而且我也不想跟她谈论情感。”

“我的情人的确在抱怨，不过一般而言，我会表达一切我愿意表白的。有一些事情我不想分享，因为我觉得不重要，或者会引起不快。”

“她认为我说得不完整，总是抱怨不了解我的感受如何——对她的感觉、一天过得如何、对一切事物的感受。天杀的，我不能尽说话啊!我努力工作、分担家事，她还要求什么?”

一名男士表示他没有很多感受：

“一般而言，我不喜欢谈论自己的情绪，我比较喜欢讲时事和工作。她常常抱怨我没有充分表白自己的感觉，我告诉她，问题是我没有那么多的情感。我的情感反应机制很迟钝，不知是出自遗传或是环境影响，或者两者都有。我不是很有反应的人。”

不过有少部分男人乐于谈话：

“我非常善于表达情感，往往因而鼓励了我的伴侣更自由地表达自己。”

“我乐于谈话，而且很容易表达自己的爱憎及私人问题。”

“身为心理学家，我学会了表达自己的情感。不过有时我不是非常确定我表达的是否是真实的感受，或者只不过是能言善辩而已。我太太不能配合我，她做得不够。”

“我相当会表达，尤其是对密友和情人，因此沟通对我来说不是问题。真正的问题在于让情人和我沟通。有时候我似乎吓坏了某些女人，我可不是故意的。”

大部分男人表示向男人表露情感比向女人倾吐更为困难：

“我是个相当‘个人’的人，很少向其他人谈论私事，但是我太太比朋友更了解我的情感。我努力不要常常在任何人(尤其是家人)面前失控，但是曾和太太、孩子一起哭泣。”

“只有少数事情我能和朋友谈得来，我们战战兢兢地共同探讨彼此许多未知的领域。我能够哭，但是还不太能表达愤怒。”

“我发现很难和男人谈话。男人之间很难建立信任，但是我不怕在我信任或了解的人面前**裸呈现自己的灵魂。”

“和其他男人谈论感情是不可能的，我甚至没想过要去尝试。我发现跟那些没有权威的人谈论感受比较容易。我特别喜欢和女人谈论我的情感。”

“你可以向女人倾吐，她会聆听，而男人不会。”

绝大部分回答问卷的男性(他们和女人有性关系)表示，他们和女人的关系更为亲密，同时亲近女人比亲近男性朋友自在多了：

“拥有男性朋友很好，我就有一些，但是我跟太太最为亲密，超过任何朋友。”

“我有许多朋友喜欢将私事告诉我，或许我也会告诉他们许多事。然而，我最亲密的人是太太。”

“我希望拥有一位亲密的男性朋友，但总是寻不着。我肯定是和女人比较亲密。”

“我应该有男性朋友，因为我是男人。不过我和我太太最为亲密。”

“我不确定有没有男性朋友是不是那么重要，但我一直跟太太最亲密。”

“我非常看重男性