海蒂性学报告：女人篇 分卷阅读58

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的研究发现，尚待进一步的验证，因为他们并没有针对阴蒂在**中的变化做系统的观察研究。”薛飞也认为亟须在此领域中，继续做进一步的研究。马斯特与琼生曾经主张，某些**的特殊状况很可能会妨碍到**戳刺的动作，以至于无法对**与阴蒂包皮造成刺激。切记!问题的重点在于，女人在****中达到**的情况是相当罕见的，若不依赖一些特殊的**技巧，即在****的同时也进行阴蒂刺激，便很难让女人在****中获得**。

《海蒂性学报告：女人篇》第三部分第6章女人如何达到**(10)

在****中，有可能学会如何达到**吗?许多女人表达了她们的看法：

“在我刚开始跟我丈夫做****的7年里，我根本没有**，我那时一直都以为只要让他高兴就好了，所以，我就让自己想办法要从**插入**的戳刺动作中，自得其乐。到最后，我变得很挫折，历经千辛万苦才终于学会如何在****中同时让自己快乐的方法。”

“在我10年的婚姻生活中，我跟我丈夫几乎连一次**的经验都没有。那时我一直以为是我自己性冷淡，不过，在我离婚两年之后，一个男人诱拐我上床，他教我如何达到**的方法，我才惊讶地发现，其实自己才不是个性冷淡的女人!也就是说，我该学着去尝试与体验——如各种**体位等等，看看到底是哪一种做法最能让我达到**。我真的很希望可以早日学会这些达到**之法。”

“若想在****中达到**，你一定要学着如何去做反应，也就是说，这的确是后天学习而来的。如果我是个文盲，我也从来都没听说过要怎么做才会在****中达到**的话，我一定只会平躺在床，眼睛瞪着天花板，脑子里一味地怀疑：这就是**吗?还好有柏格与史崔(BergandStreet)所合写的《小黄书》(LittleYellowBook)帮了我大忙，感谢他们，我终于学会了如何在****中达到**的要诀：我应该采取上位的**姿势，并由我来控制身体摆动的压力。虽然，男人在****中例行的**戳刺，都会让我觉得很兴奋，也很有趣，不过，真正能让我达到**的方法，还是必须要借助我自己摆动身体才能获得**，比如以阴部为圆心做左右画圆的动作，或向两侧摇摆下体。现在，我每次做****都能顺利达到**，很少有例外。”

最后，本研究还发现年龄、子女数或性经验的多寡等等，都不是获得**的相关因素。

有些女人认为，虽然她们可以在****中达到**，但是她们只想从中自得其乐，并不介意非要达到**不可：

“对我来说，若直接刺激阴蒂，**就易如反掌。不过，老实说，若想要在****中达到**，那真的要花上相当的功夫与努力。所以，通常我一点也不想那么费事。现在，我都尽量放松自己，享受在****过程中的肌肤之亲以及他的**即可。”

“他的**在我的**内不停地抽送，一面摆动他的下体，这样我就可以控制好我能接收到的阴蒂刺激，这种**最刺激。我想我大概已经放弃了想在****中获得**的期望。在传统的****中，我都把注意力集中在我的性伴侣身上，我更在意他们是否能得到满足。当我放弃达到**的期望之后，****毕竟还是很有趣的，因为我可以尽量放松自己，一点也不必操心自己的**，我大可在事后再来自慰，那时我就可以全神贯注在自己身上了。”

增加达到**的机会

以下两种方式，可以让女人增加她们在****中达到**的机会，不过，切记!关键在于要努力改变在****时阴蒂刺激不足的困境。首先而且最重要的是，要把自慰时的技巧带入****的过程中去，或者自行尝试，看看哪一种刺激的方式最能在****中提供足够的阴蒂刺激。

**靠自己

可以在****中达到**的女人，往往都是借助自己的努力，靠自己主动的力量才能获得**。她们并不会被动地依赖性伴侣的**戳刺“施予”她们**：

“我觉得对女人来说最重要的就是，她要更积极主动地参与整个****的过程，而这真的超乎我原先对**的想像甚多。”

“有好长一段时间，我一直都无法达到**，因为在****的过程中，我关心的是我到底有没有对我的性伴侣做出正确的性反应。诸如在他的**来临时，我就应该放声大叫，假装我的**也来了，其实这只不过是在玩‘抓住这个男人’的把戏罢了。直到我开始找寻自己的**，我才终于享受到了**。”

“在****中，我愈专注于自己的身体的快乐，也就是说，专注在生殖器的感觉上(借着调整**体位以及摆动身体来追求生理的快感)，我就可以更容易达到**。我以前都很忧心忡忡，害怕我这么用心良苦地追求自己的**，是不是太过分了，会不会不够女性化。”

“有一回，在我碰触到他的阴囊时，突然感觉到一股很强烈的阴蒂刺激。当时我是平躺着的，不过，我们都稍微侧过身来。也许，我应该更主动一点，表现出积极进取的样子，不过，就我认识的男人而言，当我开始试着摆动我的身体去跟他们做摩擦，或者对他们作些口头建议时，他们马上就失去了**的兴趣。”

“最重要的原则就是，你要靠自己的力量来实现**的愿望，你不能只在一边等待**自动出现，也不能瞎碰运气，依赖男人偶一为之对你施予正确无误的阴蒂刺激。”

“当我可以自在地摆动我的骨盆时，我就可以决定我想要多轻多重的压力与刺激，这样我的**就来啦!”

“在****的时候，我一向都表现得很主动，我还会告知我的性伴侣我比较喜欢什么样的做法。”

“我在****中达到**的做法，是要借助一种很特别的**方式——特别专注在感觉以及情绪的细微变化上，而且还要从容不迫地慢慢来。此外，我很擅长在感到最舒服的时候继续保持高亢状态。”

《海蒂性学报告：女人篇》第三部分第6章女人如何达到**(11)

最成功的佼佼者，便是那些可以