海蒂性学报告：女人篇 分卷阅读60

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的姿势来达到**?或者这关乎体形与身材，某些人的体形就特别适合某种达到**的方式?

不过，体形问题似乎只对学院中的性学研究者有意义。事实上，以两腿并拢的方式来自慰的女人，在她们做****时，也会妥当地调整自己，就像采取其他方式自慰的女人一样。因此，并没有哪一种体形优于其他体形的说法。但是，话说回来，需要两腿并拢才能达到**的女人，在她们跟新的性伴侣进行****时，往往会面临比较多一点的困难，需要多跟对方沟通，才能让对方明了让她们达到**的诀窍。此外，习惯在自慰时两腿并拢而达到**的女人，会比别的女人更容易达到序列**，这是因为她们通常都不做直接的阴蒂刺激(她们的突起的皮肤，即阴蒂包皮，会形成一个防卫式的缓冲器)。总之，不论一个女人的体形如何，她都可以像别的女人一样，无虞地享受**的快乐。她最该做的事，就是要保持主动，而且无畏地进行探索与尝试。

“达到**”与“获得**”有何不同

在****中靠自己的方式来达到**的做法，跟我们从小到大所受到的教育是大相违背的。我们都被教导说：“只要你放松自己，好好享受就可以了。”或者，你至少应该帮助男人在**戳刺中达到**，因为这样一来，他就可以给你**：

“如果你努力过度，就更不可能达到**了，**应该是在**中自然而然的结果。”

“你根本就不需要费心去让你的**来临，**是一种自然的反应。你只消在快感的激流中自自然然地被**所获即可。”

“**对女人来说是很自然的事，就像射精之于男人是一样的。如果女人在生理上或情感上，都能跟自己保持对话与接触，那么，她应该就能自自然然地达到**了。”

“对一个正常的女人来说，**是她性生活中很自然的一部分。”

“根本就不需要什么额外的努力，**自然就会发生，只要时间对了，而且两个人都很关爱彼此。学着去热爱自己以及你的身体，这样你的**自然就会来了。”

“我觉得你不应该这么专注在拥有**这件事上，而你应该在意的是，当你们两人合而为一时所发出的人性光辉。在那个美好的时刻里，你就一定可以达到**。”

在这些案例中，受访者大都是无法在****中达到**的女人。就像我们在前一章里看到的例子，惟有在女人开始主动地为自己的身体感觉负责，或在****中主导对方给她们必要的刺激，她们才可能如期顺利地达到**。

有些女人说，只有靠自己的力量，才能为自己创造**：

“我一向都靠自己来创造**。有时，若我不想要的话，任何刺激都无法让我兴奋起来。我很痛恨那些吹嘘自己可以给女人**的男人。即使是通过男人为我所作的刺激，我仍然认为，我的**是靠我自己创造出来的。”

“我的**是属于我自己的。我控制**的发生与进展，而且是由我来对**进行探索的。”

“虽然我也承认双方在**中的快乐是很美妙的，不过，**终究是属于个人的经验。所以，你要专心在自己的生理反应上，努力地达到**。”

即使是通过别人做性刺激，**仍然是由自己的努力才能获得的，因为我们必须确认对方是否在正确的部位上施加刺激，还必须通过身体的摆动或直接给予建议，才能导正对方的动作。此外，我们得靠自己将身体紧绷起来，调整至我们最需要的**体位。最后，也是最重要的是，我们一定要专注在生理的感官享受上，主动地渴望**的来临，铆足精神，全力以赴。

许多女人都说，获得**需要你的全神贯注：

“没错，你当然不能光躺在那儿，痴痴地等着**的来临。一旦你发现**就快来了，你就要赶快集中精神，好让**可以顺利到来。”

“是的，我会主动把大腿内侧以及**的肌肉用力紧绷起来。我前后花了一段很长的时间，才终于学会如何专注在自己身体的反应上，同时还要留心在****过程中所发生的事，而不光是注意他那时的想法或他的**到底来了没有。”

“是的，对每一个女人来说，她都需要学会自己如何达到**的方法，并且学着如何去增加**的强度，另一方面，她还可以参考别人的想法或做法。好几年来，我都没有办法在****中达到**，后来，我是借助紧绷自己的身体，才把自己推向**的临界点。”

《海蒂性学报告：女人篇》第三部分第6章女人如何达到**(13)

“在做阴蒂刺激的时候，我会同时把**的肌肉紧绷起来，这样就可以帮助我顺利达到**了。”

“有时，我真的很想多努力一些，把我的肌肉紧绷起来、颤抖，想尽办法强迫自己要达到**。有一个跟我约会的男人，教我要像他一样，在****时强迫自己达到**，事后我发现，这还真有效呢!”

“当我觉得**就快来临的时候，我会集中精神，以便确保我一定会达到**。这意味我会开始摆动自己的身体，或者直接明白地告诉我的性伴侣，教他怎么做。”

“在****中达到**是可能的，也不需要费多大的力气，关键在于你要能掌控整个****的过程，照你想要的方式进行，让对方可以适时地提供你想要的刺激，否则你就会觉得刺激不足或时间太短而不够充分。”

“就在**来临之前，我会把心灵以及感官的敏锐度全都集中在一起，全神贯注在一个部位上，而不是分散注意力在身体其他相关的感官上。”

“我会把我的骨盆调整在最令我满意的体位和姿势上，并做有规律的摆动，然后把身体的能量都集中起来，以便达到**的临界爆发点。”

似乎大家都觉得，在感官之乐(分散、不集中的身体感觉)跟**(朝向**的生理反应)之间，应当会有一个绝对的分水岭存在；因此，为了能在****中达到**，女人就应该全神贯注才行。

“到了某一个时间点，你就要停止放松自己的身体，为接下来的**做准备。不过这样做，