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逍遥兵王混都市-5 第33章魔鬼训练!

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作者:风起云涌 分类:都市 更新时间:2025-05-06 00:49:46 来源:源1

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人是铁,饭是钢,这些学生毕竟也是人,大多同学都坚持了十圈,之后越来越多的人都躺在了草坪上。

杨洛也没有责怪他们,他知道这些人都已经到了自己的极限了,看到他们躺在操场上一动不动就知道了。

最后完成二十圈的只有区区不到八个人,不过杨洛也很满意了,这就是他最后选择的人选,这些就是代表着启航武术学校参加比赛的人,这八个人中就有阿明,陈夏,方圆几人。

“其他的休息,自由活动,你们几个人跟我来。”杨洛对着最后坚持下来的八个人说道。这些人全都是汗流浃背,汗水都从眼睛上垂直留下来了。而另外那些学生一听到自由活动,个个高兴的跟什么似的,都差点跪在杨洛面前了。

“你们现在开始打沙包,以后你们的训练按照我的方法来,过程很艰苦,你们受得了吗?“杨洛每个字都掷地有声。

这八个人受宠若惊,都知道杨洛那恐怖的力量,能够跟他单独训练,那以后简直不敢想象,大家异口同声的说道,”受得了。“

”我没听到?“

众人面面相觑,然后都使出了吃奶的力气,吼道,”受得了。“

“那行,记住你们今天在太阳下的话,现在你们的第一步就是打沙包,跟我来。”杨洛带着他们走到了操场的正北方,那里有一个小型的沙包场地。

“打沙包是你们的第一步,必须打出十成的力气才有资格进入下一个训练环节。打沙包重在心念合一,气沉丹田,然后提气,一拳打出,毫无保留。”

杨洛边说边做着动作,一拳打出,感觉周围的空气都被撕裂了一般,当他的拳头碰到沙袋的时候,沙袋纹丝不动,众人心里一阵疑惑,难道老师刚才没有用力。

可是当杨洛的手离开沙袋的时候,才发现他们的想法是多么的幼稚,沙袋里面的黄沙缓缓的流出来,骨节般大小的小孔不多不少四个。

“我不要求你们将沙袋击穿,但是至少力道要实,沙袋不能动。”众人听的津津有味,眼前这个老师此刻在他们心中的形象就跟神一般。

“杨老师,怎么样?”远远滴,黄明出现了。

“好,你们开始练习。”杨洛打了一声招呼就朝着黄明的方向走了过去。

“怎么样?杨老师,还习惯吗?”黄明笑嘻嘻的说道,说实话,他此时此刻觉得自己挨打的值,刚才在办公室的天台上看到操场上这些学生跑的如此持久,他的心里不由肃然起敬,现在的学生都是娇生惯养的,稍稍吃点苦都哀鸿遍野,可是这些学生都是直到最后才放弃。

“我的总教练,你让我怎么上课呢?课表都不给一份。”杨洛抱怨道,现在他对黄明的感觉还是很不错的,这是一个为了学生发展而忧心的老师。

“哈哈……杨老师你谦虚了,我看你根本不用什么课表,你看这些学生被你训练的那叫一个厉害。”黄明忍不住竖起大拇指。

杨洛嘴角得意的一笑,“总教练,那我们说好了,你那课表我就不要了,我就按照自己的要求来训练,到时候别说比赛前十千八,就是第一名我都敢保证。”

黄明看着杨洛的表情,心里也是十分的舒畅,启航武术学校已经很久没有扬眉吐气了。

“行,就按照你的训练方法,你说了算,我们学校就拜托你了,好了,我来就是给你这个东西的。”黄明这时候才把手里拿着一套衣服递给杨洛,“这是我们学校老师的工作,冬夏装都在里面,以后你还是不要穿的这么随便了。”黄面撇了一眼杨洛这身打扮,着实太随意了。

杨洛接过服装,尴尬的一笑,“我可先说好了,这衣服要是太丑了我可不穿。”

黄明无奈的摇摇头,背着手离开了。

正当大家训练的如火如荼的时候,杨洛的手机突然响起来了,一看是陈雪的,杨洛克丝毫不敢怠慢,这个老姐对自己那可是相当严苛的。

“老姐,怎么回事啊?是不是又想我了?”杨洛嘴贫的说道。

“谁想你了?就是问你工作还习惯不,戴晓陵今天回燕京了,我也闲着无聊,周末的时候来看看你。”

“戴晓陵回燕京了?”杨洛诧异道,这小妮子才来江城没几天啊。

“对,她此次回国主要就是回燕京打理自己的家族生意的,来江城只是来看看我。”陈雪有点小小伤感的说道。

杨洛其实也有点小小失落,虽然跟戴晓陵见面不算多,相处时间也少,但是那个小妮子的可爱天真却深深的存在自己的脑海里。

慢,刚才老姐还说什么来着?周末来看我?看我跟秦冰冰合租在一起,然后时不时的林月也在那里借宿。

要是陈雪知道自己跟几个人女人厮混在一起会不会?

不会!他是自己的老姐,为自己的终生大事操心还来不及,怎么会反对呢。

当然,这都是杨洛在自作多情,他跟秦冰冰,林月都是绝对清白的。

“老姐,你周五还是周六过来啊?”

“时间待定,我就是想给你说一下,在外面注意照顾自己,还有工作不要加班熬夜,还有……”

“我知道啦,老姐,你还不懂我吗?我是那种熬夜加班的人吗?”杨洛还没等陈雪说完急忙打断道,这些女孩子就是麻烦,自己可以熬夜看片打游戏,但是加班这种小事,自己还真是做不到。

“好,好,你都知道了,我先工作了,有什么需要记得找我,你要知道在江城我是你最亲的人。”陈雪说话的语气突然变的很沉重,然后沉吟了片刻才缓缓说道,“你也是我最亲的人。”

说完,才挂掉电话。

杨洛温馨一笑,说实话,自己这个姐姐,真的是天姿国色,不仅财富,脸蛋都是倾国倾城的,但是直到现在还单身,杨洛隐隐约约也感觉到情愫,所以每次跟她通话还是相处都尽量让自己显得很正经。

白天一天,杨洛都在跟学生训练,这让杨洛多少有点在部队里的感觉,当初跟龙刺的队员一起训练的时候,也是每日每夜,队员们也从来不叫苦,而自己目前选出来的这八个人也是兢兢业业,按照自己的要求完成。

可以想象,鲤跃龙门的那一刻!

下午四点多的时候,秦冰冰竟然发来一条短信,说为了感谢杨洛煮面之情,竟然主动去市场买了菜,叫杨洛晚上下班后早点回去。

杨洛自然是笑而不语,这种好事情,杨洛怎么会拒绝呢?

杨洛肯定是不能拒绝啊,这些美女的任何要求,他都要尽量满足。

这是杨洛的自我修养!

杨洛跟林月就像是事先约定好一样,竟然在校门口不期而遇,两个人有说有笑的走到小区,杨洛才知道秦冰冰竟然还是先通知的林月,看样子那火爆辣椒拉拢人还是有一套的。

【本章完】

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