香灰：我是阴阳女先生 第518章 日常采气的几种方法

第518章日常采气的几种方法(第1/2页)

黄天佑见我勉强站稳，神色稍缓，开口说道。

“听好了，此刻山顶灵气正盛，乃是采气绝佳时机。以往你从你师父那里学到的，多为站桩采气之法，也叫采集天阳之气，此方法重脉络引导，以经络为渠，引灵气入体。但我所要教你的不光是要采集天阳之气，还要采地阴之气，采太阳之气，包括天黑以后采月光之气，乃至采五行之气，和火神采气法。”

“原来采气分这么多种方法？天佑老仙，这么多种方法如若我一次性一起修炼，会不会相互冲突啊？”

黄天佑淡淡一笑对我解释道：“哼，当然不会，你师父之所以之前没教你太多采气的法门，是觉得你经历不够，毕竟你之前还要读书上学，每天拿不出太多时间修炼，自然就只教你了最基础的采气法门。

其实采气法门分很多种，而这些法门采来的气都又各都不同，如若你只想当个有一点点小道行的修行人，这一种方法已经足矣。可若你有远大的抱负，那这采气的法门你便要都要精通，且能灵活使用。”

“都精通？”

黄天佑点点头，抬头看向刚刚出生的太阳，继续说道：“其实这采气的法门，除了我上面说的那些，还有你所了解的意念采气法，以及随游采气法。”

“意念采气法，这个我知道，就是练功者或站或坐，进入练气状态后用意念吸收天地宇宙的能量与信息。

我一般都是打坐的时候会用此方法，这种方法也能使我开窍快一些，更快地领悟一些修法法门。

比如我小时候画符，不知为何，每次画出来的符咒都发挥不出其自身功效，我就是通过此方法领悟到了画符的关键，开了窍，至此之后无论我画什么符咒就都能发挥其功效了。”

黄天佑微微点头，神色认真地说道：“嗯，的确如此。意念采气对于修行人而言，是一种得力的辅助手段。

其实，不仅仅是修行人，在家居士若能常常静坐，让自己平心静气，运用意念吸纳天地灵气与信息，他们在生活中遭遇的一些困境，往往能从中获得开示与解决办法，那些原本想不明白的事情，也能豁然开朗……

只不过，需要留意的是，运用此方法必须以内心宁静为前提。在静坐之时，切不可刻意去思索那些困扰自己的问题。

然而，一旦自身与天地达成相通的状态，解决问题的办法，或是一直纠结想不通的事情，便会自然而然地涌入脑海，如此才能真正达成目的。”

我也跟着点头转而又继续问他：“但是这随游采气法又是什么呢？”

黄天佑解释说：“就是指一个修行人，在外出或是游玩时，时刻进入练功的状态，把全身的毛孔、穴位全部打开，广泛采集旅途中他所路过的山川河流，古寺，或是花草树木中的灵气，并且快速把这些灵气送入丹田，同时要意守本源。”

黄天佑神色一凛，转身对我继续说道。

“孟瑶，今日便是你学习正统采气法门的开端，我会将这些采气方法逐一传授于你。

此刻，你应抛开所有杂念，全心投入，莫要辜负我对你的期许。”

“放心吧天佑老仙，我已经准备好了，那咱们开始吧！”

“好！”

说罢，他双手背负，围绕我缓缓踱步，周身气场沉稳而威严。

“先从采天阳之气练起。”黄天佑驻足，抬手示意我准备。

“你双腿稳稳开立，比肩略宽，膝盖微微弯曲，重心下沉，感受大地之力自脚底升腾。

双臂缓缓抬起，曲肘成120度，掌心朝上，内含，高过头顶，手指舒展如欲揽天。

你要想象自身化作一株参天大树，根系深扎地底，枝叶伸向苍穹。

此时，太阳初升，阳气正盛，宇宙间的慧光能量流如金色丝线，源源不断从你手心劳宫穴慢慢进入，顺手臂内侧经脉，直抵下丹田。”

黄天佑一边细致讲解，一边亲自示范，动作行云流水，周身似有微光闪烁。

虽说这采天阳之气之前我在师父那里有学过的，但是黄天佑所教我的远比师父教我的要更为复杂一些。又见黄天佑亲自为我做示范，我心里当时不知为何突然有些小激动。

故而，我赶忙依言而动，努力调整姿势。

可是刚开始，我身体却难以完全放松，依旧像过去师父教我时那样，周身僵硬地站着，并没有感受到多少黄天佑口中所说的灵气。

黄天佑见状，上前轻轻按住我的肩膀，顿时一股温热灵力瞬间传入我的身体，我周身的肌肉也当即就放松了许多。

“莫急，采气之法最关键的就是放松全身肌肉，只有你真正放松下来，你周身的窍门才能打开，从而才能更好地吸收灵气。”

“好……”我轻轻应了一声，并且深吸了几口气，努力让自己放松下来。

黄天佑见我呼吸有些沉重，继而又对我说道：“呼吸要自然悠长，吸气时，意念专注于劳宫穴，感受灵气入体；呼气时，将体内浊气缓缓排出。”

我微微点头，示意他我听明白了，并且微微闭上了眼睛去感知自己呼吸的节奏。

随着呼吸逐渐平稳，渐渐地，我仿佛察觉到了掌心劳宫穴处有一丝微弱麻酥酥的感觉，就像是有一只无形的小虫在我掌心慢慢爬动一样。

这细微的感觉让我精神一振，下意识地更加专注于掌心。

紧接着，那麻酥感愈发明显，仿佛有无数细小的丝线，从掌心缓缓探入我的手臂，带着丝丝温热，沿着手臂内侧的经脉蜿蜒而下。

与此同时，双腿因微微弯曲而产生的酸胀感，似乎也在这股神秘力量的安抚下，渐渐减轻。

我能感觉到，我自身内的气血在这灵气的触动下，开始加速流转，周身似有一股暖流在缓缓涌动。

脚下与大地接触之处，传来一种坚实而厚重的力量，就像大地在轻轻地托举着我，源源不断地向我输送着某种能量。

我似乎能“看”到，自己的身体如同一个透明的容器，那来自天地间的灵气，正从四面八方汇聚而来，通过掌心劳宫穴、脚底涌泉穴，以及周身的毛孔，缓缓渗透进我的体内，与我自身的气血相融。

每一次吸气，灵气便如涓涓细流般涌入；每一次呼气，体内的浊气随之排出，让我感觉身体愈发轻盈、通透。

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就在我沉醉于这种奇妙的感觉时，突然，一阵强烈的热流从下丹田处涌起，瞬间传遍全身。

我忍不住轻颤了一下，差点打乱了呼吸的节奏。

黄天佑似乎察觉到了我的变化，在一旁轻声说道：“稳住心神，莫要被这股力量扰乱了呼吸，继续引导灵气，融入自身。”

我深吸一口气，努力让自己镇定下来，按照他的指示，继续专注地引导着灵气，使其在体内顺畅地运行。

就这样，大概站了能有两柱香的时间，黄天佑才让我收功……

“很好，这采天阳气的方法，你大致已经领悟，往后每日，你都要按照我教你的方法去练，假以时日，你的内力必定会大有提升。”

“是！”我应道。

黄天佑对着我点了点头，又继续对我说道。

“你先活动下身体，让气血归于平静，接下来本仙教你如何采地阴之气。”

说着，黄天佑后退一步，拉开架势继续对我讲解道。

“首先你要保持站姿，双臂下落，掌心朝下，松肩空腋，想象接下来你要将大地灵气纳入怀中。

想象你脚下大地是一座无尽宝藏，慧光能量流从掌心劳宫穴与脚底涌泉穴同时涌入，沿手臂与腿部内侧经脉上行，与先前吸纳的天阳之气交融。阴阳调和，方能稳固根基。”

我依言活动了下身体，感受着气血逐渐平稳，肌肉的酸胀也慢慢褪去。

待身体恢复些许轻松，我重新站定，按照黄天佑的指示，调整好姿势，准备尝试采地阴之气。

起初，我只觉掌心朝下，对着大地，有一种莫名的踏实感。

但灵气的吸纳却并不如采天阳之气那般顺利，时间一分一秒过去，除了能感觉到脚下土地传来的凉意，并未有太多特别的感知。

我心中不免有些焦急，随即便皱起了眉头，神情也跟着紧张了起来。

黄天佑似乎看穿了我的心思，轻声对我说道。

“莫急，地阴之气沉稳厚重，需要你更加耐心地去感受。

将心神放得更深、更沉，就像要探入大地的深处，去探寻地下的宝藏。”

我深吸一口气，努力让自己的心绪平复，缓缓闭上双眼，将全部的注意力都集中在掌心劳宫穴和脚底涌泉穴。

渐渐地，我脚底似乎传来了一丝微弱的麻痒感，像是有无数细小的根须，正从涌泉穴向大地深处蔓延。

紧接着，掌心也有了动静，一股清凉的气流，从掌心缓缓钻进，那感觉就像是把手伸进了山间清凉的溪水中。

这股清凉的气流，沿着手臂内侧和腿部内侧的经脉，缓慢向上攀升。

随着气流的移动，我感觉身体像是被一股无形的力量洗刷着，每一寸肌肤、每一条经脉，都变得更加清爽。

当这股地阴之气与先前吸纳的天阳之气相遇时，奇妙的事情发生了。

我体内仿佛有一股旋涡在转动，阴阳两种气息相互交融、缠绕，碰撞出一种奇妙的力量，让我不禁打了个寒颤。

我能感觉到，自己的身体在这阴阳交融的力量中，变得更加坚韧，仿佛有一层无形的护盾正在慢慢形成。

这种感觉让我沉醉其中，同时也更加小心翼翼，生怕一个不小心，就打破了这奇妙的平衡。

随着地阴之气不断涌入，我发现自己对周围环境的感知也变得更加敏锐。

风声、鸟鸣声，甚至是落叶的沙沙声，都能清晰地传入我的耳中。

我似乎能“听”到大地的心跳，感受到它的呼吸，这种与自然融为一体的感觉，让我对采气之法有了更深的领悟。

就这样大概又过了能有两炷香之后，地阴之气在我体内流转愈发顺畅，与天阳之气交融得也更为紧密。

黄天佑见我状态渐入佳境，微微颔首，眼中满是欣慰。

“不错，地阴之气已初步为你所用，阴阳调和之势已成。

接下来，便是采太阳之气，此气至刚至阳，采练之法与前两者略有不同。”

黄天佑目光炯炯，望向那高悬于天际，愈发炽热的太阳，神色庄重地说道，“先试形体采气法。你可选择站立、端坐或静卧，放松全身，进入入静状态。

意想太阳的炽光能量流如金色洪流，自上而下将你笼罩。你需要将你全身所有的毛孔打开，让这些毛孔去吸纳这股能量。

吸气时，感受能量流入体；呼气时，观察体内变化。

待心灵完全放空之后，你再想象自身融入太阳，接受太阳内部的光芒淬炼。至此，此法才算圆满。”

我依言尝试，选择以坐姿势进入练功状态，并且缓缓闭上双眼，放松全身肌肉，调整呼吸节奏，让自己渐渐进入入静状态。

我之所以会选择平日里打坐的姿势进入状态，是因为我听黄天佑为我讲解完采太阳之气的法门后，觉得这种方法似乎与意念采气法有着相同之处。

意念采气法是我从小练到大的，故而也会更加熟练些，用此等方法进入状态对于我而言也会更加轻松一些。

刚一坐下不久，果然不出我所料，很快便进入了状态。

刚一入静，那股炽热的太阳能量流便汹涌而来，瞬间将我笼罩。

我全身毛孔仿若被一股无形之力猛然撑开，迫不及待地吸纳着这至刚至阳的能量。

我依照黄天佑所授，沉稳地吸气，滚烫的热流如决堤的洪水，顺着毛孔汹涌渗入体内，经脉好似也被点燃了，传来一阵强烈却又带着丝丝舒适的灼烫感。

没一会儿，我突然察觉到心脏跳动的强度在逐渐增大，跳动速度并未加快，但其强度却达到了正常状态下的数倍之多。

见状，我赶忙内视体内，只见体内的气血在这股太阳能量的激发下，如同被注入了一剂强效的催化剂，变得愈发活跃，奔腾流转的速度急剧加快，仿佛要冲破我身体的重重束缚。

我的心脏似乎难以承受如此强大的冲击，每一次跳动都伴随着一种紧绷感，仿佛随时都有破裂的危险。