体育及其生存 056 人生的意识阁楼清单

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大脑意识的建构需要一个过程，谁都不能从幼稚中突然一步跳到正午的阳光里。

意识幼稚者面对错误总是强调客观因素，从不着眼于自身而有负面情绪。

意识阳光者在挑战中总以他人过错来警戒自己，不断打碎束缚头脑的锁链，以最快速度识别错误并予以纠正。

1994年8月初，在内蒙古自治区第七届全区运动会上，学生王学军与刘琳东同学在拳击、跳远、三级跳远的比赛中取得第三名、第五名、第六名的好成绩，并达到国家二级运动员标准。这是受训的第二批学生再次在15/16岁段达到这一专业水准，因此我对自己的＂核心项目教学法＂，以及心理训练方面的意识认知有了确信。

比完赛，从呼和浩特回到吉兰太。到家的第一感觉是，分别一周的儿子好似猛地长大了。

＂你儿子翻身、抬头，比同龄孩子明显要强！＂妻子骄傲地说道，＂这些天我带孩子到四周邻居家串门，门门的妈妈，玲玲的妈妈，宇宇的妈妈都这么说。在这中间，当把孩子们放在一起，喜喜做翻身、抬头这些动作总是最快的。＂

＂人生是种学习的旅行，不同年龄段有不同任务计划要完成，这几个月我们一直是这样做的。＂我有点自言自语地说，＂事实上，书本知识学习容易安排，但日常能否依心理学将人的行为融入生物学可是个大学问，它决定了人生的意识阁楼里16项清单的多少，既感觉、知觉、心理与意识、学习与行为、记忆、认知过程、智力、人的毕生发展、动机、情绪与压力、健康、人格、心理障碍、心理自治、社会关系建设、民族文化忠诚。这件事是我有生之年要做的事，为有缘的孩子搭建忠诚的意识阁楼。我觉的，教育清单的完成就能实现对自己属性的忠诚，所以我得试一下，三四十年后将会从自己身上以及学生身上能够得到某种答案。＂

听上去蛮有趣的。＂清单上还有些什么事呢？＂妻子问。

＂所有的事。＂我说，＂教育学生、竞技训练和喜喜发育都是一样的，都要依实际情况做好计划。每段时间都要以计划为指导。好确定下来要集中精神做哪一件事，这样发展方向出现偏差的概率就会大大减少。例如，这些年我接触过一些没有清单意识的教师与教练，他们总想用单一的学科知识来解决学生发展问题，得到的唉声叹气总是多于意气风发，错过了很多美好的东西。而现在我正用新的意识结构来弥补这些遗憾。＂

＂你能像我们文化课写教案那样，把你的意识清单详详细细地写出来吗？也让我们看看？＂妻子问。

＂恐怕不行。＂我说，＂这份清单以提生生存能力为本，从《易经》角度理解社会矛盾体系，然后来组织最靠谱的教育学、心理学、生理学、体育学方面的新认知，尝试解决眼前学生所面临的体育问题。直觉上我很明白体育对生存的意义是什么，但它是种只可意会无法言传的美妙！＂

谁也不可否认，当你看到孩子能坐起来时，会突然产生“孩子有点懂事”的感觉。这种现象就是一直困扰科学家们的古老问题——脑与心的关系。1978年，科学家利用“鼻点实验”，终于知道了6个月儿童会伸手摸镜子中的像，到18个月，多数儿童才会摸自己鼻子上的红点（Bertenthal＆Fischer，1978）。这说明孩子在6－18个月中大脑会出现某种质的变化，使之产生“镜子中的那个人是我——我鼻子上的红点是什么”这类意识问题。

研究表明，儿童首先获得一个主观自我，然后是一个客观自我（Lewis，1991；1999）：到4岁左右儿童才真正具有自我觉知，将自己与某种标签联系起来（Povinellietal．，1996）。这些研究表明，对儿童来说，他们从过去的表征——甚至是很近的过去——推理现在发生的事情是相当困难的，孩子的发展需要学习繁多的东西及很长时间的经验积累。

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此时，优秀的师者用自己的先验经验，主动促进孩子的意识阁楼搭建是件很重要的事情，他可以帮许多家长免去很多的试错时间。

工作近十年，类似于＂鼻点试验＂的各类系统知识，对我的＂核心项目教学法＂不断给与充实与修正，这些综合知识已在我心中竖起逻辑的丰碑，令人崇拜。

那天晚上我照着妻子所说的做了。果不其然，当我把人的生存发展16项清单写到纸上，，我一下明白了什么对意识的产生才是最重要的，我明确意识到，知识学习若没有行为实践的加持，想实现美好生活是不可能的。

面对16项清单我久久冥思，结合自己近几年在体育工作方面的顺风顺水，最后我又写出三条最重要的直觉线索：1、最容易念念不忘的事；2、时不时会在心底筑梦的事；3、头一次有机会就敢亲身一试的事。

写完直觉索引后，回想着自己前29年的人生经历，有些事真让人感到惊讶。首先，我渴望竞争的愿望超出了想象。特别是从儿时有了记忆开始，在各类活动中我总是争当大哥哥们的跟屁虫，小学阶段打架克、跳方方、骑毛驴、扛拐拐等游戏总让人难以忘怀，中学阶段骑自行车到远处的老菜园、湖西宿营，到沙漠探险寻找锁阳、苁蓉以及抓蛇，然后大哥哥们在球场上主动给我创造成长机会，等等。

我还惊奇地发现清单引发的回忆，100％与那些调皮捣蛋的玩耍之事相关，虽然我的学业考试在300人的群体中，处在第6名－第21名之间，但与学习相关的回忆，却一点也没留下。

我只知道清单上的有些事情必须立刻着手去做。例如，如果我想学会打篮球的话，我就要在那群大哥哥骑自行车远行的时候能跟住他们，敢在沙漠探险时与他们一起面对风险，他们才会在打篮球时不断帮我带我。

当时我清楚的看到，原本一些打球比我强得多的同学，由于缺少大哥哥们的帮靠，到上初三时以没有任何竞争机会了，而我首先在校排球队争得了主力一传手的位置，然后到高中时在篮球方面进入成人球队。所以，任何事情要用综合的方式，在相应时段必须完成相应的任务。

随着时间的推移，有些事情会发生惊奇的变化。例如，当下，29岁的我已在球场上有了统治力，虽然先前帮我提高球技的大哥哥们在球场上已没有了过去的威武，但他们有些已成为各部门的领导，对我顺利开展工作再次起到了极为重要的帮助。

由此，我希望我正在做的学校体育训练工作，以及轻轻拍哄自己儿子的举措，能更好的服务于人生16项清单的完成。我坚信，如果我把清单付诸行动，学生将来无论是小草救灾是大树，都会克隆一些老师的精神成为一个积极面对风雨的人。

如果谁的人生清单上，只有绘画师、演奏家、当博士、升官发财等这些难办的字眼，非得下大工夫不可的事，显然这份清单超出了常人力所能及的范畴，即使是天才，失败的概率也很大。

综合人类历史以及先验经验，已让我心中没有了怨天由人的想法了，有的只是通过辨识周边人群的认知来管控自我行为，尽力影响学生想法成为自己的样子。

我不知道自己带过的学生和自己的儿子将来人生结果会怎样！但重要的是我己经不再是无的放矢，直觉明确告诉我，16项清单上一系列有趣的事完成的越多，越有可能成为一名生存家。

清单的秘诀在于行动。一旦实践经验有了综合性，这样生活中的很多事情就会不可思议地水到渠成。那种方向感是怎样获得的，科学研究还没有解释力。

如果你想让孩子的意识早点产生方向感，就要依16项清单为他的人生修好码头，说不定会着手建出一个大码头。