穿成隆庆帝：只想活久点 第3章 朕的养生铁律

朱载坖是被自己的生物钟叫醒的。

窗外刚泛鱼肚白，估摸着也就早上六点多的光景。搁现代，这个点儿他还在做梦，闹钟响了都要摁掉再眯五分钟。

但现在，他醒了。

而且感觉——神清气爽。

「奇怪……」他躺在床上，盯着帐顶那条金龙，活动了一下手指和脚趾。没有昨天那种酸软无力的感觉，头也不晕，身上暖烘烘的，像是……睡饱了？

对，睡饱了。

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在现代当社畜那会儿，他哪知道什麽叫睡饱？天天熬到凌晨一两点，早晨七点爬起来赶地铁，黑眼圈比眼睛都大。好不容易熬到周末，补觉补得昏天黑地，醒来更累。

但昨天，他不到戌时就躺下了。

换算成现代时间，就是晚上七点多。

一觉睡到卯时，睡了整整九个时辰——不对，九个时辰是十八个小时，没那麽夸张。他从戌时睡到卯时，大概是晚上七点到早上五点，十个小时。

十个小时的深度睡眠。

朱载坖坐起来，伸了个懒腰。骨节噼啪响了几声，但不是那种虚弱的响，是舒展的响。

他低头看了看自己的手，又摸了摸脸。

皮肤好像没那麽黄了？

「陛下？」帐子外头，冯保的声音小心翼翼地响起，「陛下醒了？」

「嗯。」

冯保掀开帐子，看见朱载坖的脸色，愣了一下。

「陛下今日……气色大好啊。」

朱载坖看了他一眼，没接话。起床，披上外衣，走到窗前推开了窗。

清晨的空气涌进来，带着露水和草木的清香。御花园里隐隐传来鸟鸣，天空是那种乾净的浅蓝色，太阳还没出来，但已经有了光。

他深吸一口气。

活着的感觉，真他妈好。

「陛下，今日早朝……」冯保在身后试探着问，「逢三丶六丶九日才视朝，今日是初四，按陛下的新规矩，不用上朝。」

朱载坖点点头：「摺子送进来。」

「是。」

洗漱丶用膳。

早膳是按昨天的规矩来的：一碗清粥，两碟小菜，一个馒头。御膳房的孙管事亲自送来的，跪在地上小心翼翼地观察朱载坖的脸色。

朱载坖当没看见，坐下吃饭。

粥是粳米熬的，火候刚好，不稠不稀。小菜是酱瓜和腌萝卜，清爽开胃。馒头暄软劲道。

他吃了两碗粥，一个馒头，一碟酱瓜见了底。

放下筷子，朱载坖看向孙管事：「以后早膳就照这个来。午膳晚膳的规矩，昨天交代过了，照办。」

孙管事连忙磕头：「奴婢遵旨！」

但他没走，欲言又止。

「有话就说。」

孙管事咽了口唾沫：「陛下，这……这膳食太素净了。太医说陛下龙体需要滋补，这样吃下去，怕是不妥……」

朱载坖看着他，忽然笑了。

「太医说需要滋补？」他慢悠悠地问，「哪个太医？」

孙管事不敢吭声了。

「周太医。」朱载坖看向旁边候着的周文举，「你说，朕需要滋补吗？」

周文举扑通跪下了：「臣……臣昨日为陛下诊脉，陛下脉象已平稳许多，虚火渐退，此乃……此乃静养之效。清淡饮食，确实有益龙体。」

朱载坖点点头：「听见了？」

孙管事磕头：「奴婢明白！奴婢照办！」

他退下去了。

周文举还跪着，额头上渗出汗珠。

「周太医。」朱载坖看着他，「你是太医，朕的身子你说了算。往后但凡有人让你往朕的膳里加什麽补药，你直接来找朕。明白吗？」

周文举磕头：「臣明白！臣遵旨！」

朱载坖摆摆手，让他下去了。

屋里安静下来。

冯保站在一旁，脸上的表情很微妙。这位司礼监秉笔太监，历史上权倾朝野的大璫，现在正用审视的目光偷偷打量这位「变了」的皇帝。

朱载坖知道他在想什麽。

一个登基两个月来日日离不开女色和虎狼药的皇帝，突然之间不吃补药丶不近女色丶还改早朝制度——搁谁谁不嘀咕？

但他懒得解释。

你们嘀咕你们的，老子活自己的。

「摺子呢？」他问。

冯保连忙捧上来一摞。

朱载坖回到案前坐下，开始批摺子。

今天的摺子比昨天还多。内阁那边显然是试探他——看看这位「免早朝」的皇帝，是不是真的会认真批摺子。

朱载坖一份一份看过去。

户部的摺子，说开关的事，内阁已经在议了，但有些细节需要皇帝定夺。

他批了：「依议。月港开市细则，由户部会同福建巡抚拟定，报朕知晓即可。」

吏部的摺子，说高拱复起入阁后，与徐阶在内阁议事多次争执，请求皇帝「明示中枢」。

朱载坖批了三个字：「知道了。」

他心说：争执就争执，关我屁事。只要别耽误干活，你们爱怎麽吵怎麽吵。

兵部的摺子，说俺答汗在边外集结兵马的事有了新进展——不是要打，是在谈判。俺答的孙子把汉那吉因为家事逃到了明朝边关，宣大总督王崇古把人收下了，现在正跟俺答那边交涉。

朱载坖愣了一下。

把汉那吉？

他刷短视频刷到过这件事。这是俺答封贡的契机——俺答的孙子因为娶媳妇的事跟爷爷闹翻了，跑来找明朝投降。后来明朝拿这个当筹码，跟俺答谈成了封贡互市。

这是隆庆四年的事。

现在才隆庆元年，怎麽就……

他再看摺子上的日期：隆庆元年二月二十日。

不对。

那这个是什麽？

朱载坖想了想，明白了。

这是前奏。

把汉那吉这会儿还没降明，只是俺答在边外集结兵马，朝廷这边在探风声。真正的「降明」事件，要等到三年后。

他把摺子放下，批了：「着宣大总督王崇古妥善处置，以安抚为主，不轻启战端。所需粮秣军饷，户部从速拨付。」

继续往下看。

礼部的摺子，说皇长子朱翊钧已经四岁了，按祖制该出阁读书了，请皇帝钦定讲官。

朱载坖想了想。

皇长子出阁读书，这是大事。

他提笔批了：「着翰林院拟定讲官人选，呈朕御览。」

顿了顿，他又加了一句：「张居正学问优长，可为首选。」

历史上的张居正，就是皇长子朱翊钧的讲官出身。后来朱翊钧登基成了皇帝，张居正成了首辅，这才有了张居正改革。

冯保在旁边看着，眼神又闪了闪。

朱载坖没理他。

……

批完摺子，已经快午时了。

朱载坖站起来活动了一下筋骨，走到窗前。

太阳升起来了，暖洋洋地照在身上。他忽然想起现代那个办公室，那个永远晒不到太阳的格子间，那盏白得刺眼的日光灯。

「陛下。」冯保凑过来，「午膳时辰到了，可要传膳？」

「传吧。」

午膳是按规矩来的：两荤两素，一碗米饭，一碗汤。荤菜是清蒸鲈鱼和红烧肉，素菜是炒时蔬和拌豆腐。没有那些乱七八糟的补品。

朱载坖吃得津津有味。

吃完饭，他靠在椅背上，看向冯保。

「冯保，你觉得朕这几天，是不是变了？」

冯保一愣，连忙跪下：「奴婢不敢妄议……」

「起来吧，朕让你说。」

冯保站起来，斟酌着词句：「陛下……确实与往日不同。往日陛下……」他顿了顿，「往日陛下操劳国事，难免……难免需要进补。如今陛下清心寡欲，静养龙体，也是圣明之举。」

朱载坖听出了他的弦外之音。

往日需要进补——翻译：往日纵欲过度，要靠春药顶着。

如今清心寡欲——翻译：现在突然戒了，大伙儿都懵着呢。

「冯保。」朱载坖看着他，「你是不是觉得朕中邪了？」

冯保又跪下了：「奴婢不敢！」

朱载坖笑了：「起来吧。朕没中邪，朕只是想明白了。」

他站起来，走到窗前，背对着冯保。

「朕今年三十岁。登基两个月，身子就虚成那样。你知道为什麽？」

冯保不敢吭声。

「因为朕之前活得太作。」朱载坖说，「熬夜丶纵欲丶吃那些乱七八糟的补药——这哪是养生，这是找死。朕要是再这麽作下去，活不过四十。」

冯保听得目瞪口呆。

朱载坖回过头，看着他：「朕不想死。朕想好好活着，稳坐江山。所以朕给自己立了三条铁律。」

「第一，早睡。以后每晚戌时之前，朕必须就寝。任何人不得打扰。」

「第二，寡欲。后宫的事，朕自有分寸。往后翻牌子丶进补品这些，一概免了。」

「第三，卫生。饮食清淡，不沾那些乱七八糟的东西。太医把好关，御膳房照办。」

他看着冯保：「听明白了？」

冯保磕头：「奴婢明白！奴婢一定谨记！」

「记着就行。」朱载坖摆摆手，「下去吧。」

冯保退出去。

屋里安静下来。

朱载坖站在窗前，看着御花园里的花木。

他知道，这三条铁律传出去，全宫上下肯定要炸锅。

皇帝不近女色了？不吃补药了？早早睡觉了？

这是要当和尚吗？

但他不在乎。

你们爱说什麽说什麽，老子活自己的。

……

下午，有人来试探了。

来的是陈太后宫里的太监，说是奉太后之命来请安，顺便问问皇帝的身子如何。

朱载坖让冯保接待，回话就说「陛下龙体康健，正在静养，请太后安心」。

人走了。

没过多久，李贵妃那边也遣人来了。话术差不多：来请安，问问皇帝的身子，顺便问问皇长子读书的事。

朱载坖还是那句话：「朕龙体康健，皇长子读书的事自有翰林院拟定，请贵妃安心。」

人又走了。

冯保回来禀报的时候，脸上的表情很微妙。

「陛下，太后娘娘那边……似乎有些担心。李贵妃那边……似乎也在探听。」

朱载坖嗯了一声。

他明白。

陈太后不是他的生母，历史上这位太后无子多病，皇帝是名义上她的儿子。现在儿子突然变了，她担心是正常的。

李贵妃那边更简单了，现在皇帝突然不近女色了，她肯定要琢磨——这是不是意味着后宫要失宠了？

但朱载坖懒得解释。

解释就是掩饰，掩饰就是有故事。

不如什麽都不说，让她们自己琢磨去。

……

傍晚，朱载坖又早早就寝了。

冯保在外面问：「陛下，可要留灯？」

「留一盏。」

「是。」

朱载坖躺在床上，看着帐顶那条金龙。

今天是他穿越过来的第三天。

三天前，他还在现代那个办公室熬夜加班，刷着「隆庆帝三十六岁暴毙」的短视频。

三天后，他成了隆庆帝本人，坐在乾清宫里批摺子，定下了「早睡丶寡欲丶卫生」三条铁律。

荒谬吗？

荒谬。

但他没得选。

他必须活着。

活着才有机会回去。

他闭上眼睛。

不知道现代那个身体怎麽样了。医生说「意识散了就彻底脑死亡」，他的意识还在，那边应该还活着吧？

应该……

想着想着，他睡着了。